Tu meditación diaria
Een podcast door Tu meditación diaria
1324 Afleveringen
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919. Charla: seguimos dándonos cuenta de que estamos aquí
Gepubliceerd: 1-5-2024 -
918. Observar qué llega a tu atención (práctica de meditación)
Gepubliceerd: 30-4-2024 -
917. Observar este momento (práctica de meditación)
Gepubliceerd: 29-4-2024 -
916. Charla: Cultivar una mente y una vida no reactivas
Gepubliceerd: 25-4-2024 -
915. La respiración esencial (práctica de meditación)
Gepubliceerd: 24-4-2024 -
914. Observar los pequeños comentarios mentales (práctica de meditación)
Gepubliceerd: 23-4-2024 -
913. Todos los episodios de la semana
Gepubliceerd: 20-4-2024 -
912. Charla: Aprender a ser consciente
Gepubliceerd: 19-4-2024 -
911. Observar y sentir el cuerpo (práctica de meditación)
Gepubliceerd: 18-4-2024 -
910. Observar el surgir de la respiración (práctica de meditación)
Gepubliceerd: 16-4-2024 -
909. Charla y práctica de meditación
Gepubliceerd: 15-4-2024 -
908. Todos los episodios de la semana
Gepubliceerd: 13-4-2024 -
907. Ver cómo el pensamiento se desvanece (práctica de meditación)
Gepubliceerd: 12-4-2024 -
906. Observar el pensamiento (práctica de meditación)
Gepubliceerd: 11-4-2024 -
905. Práctica de meditación sobre darnos cuenta de que estamos pensando
Gepubliceerd: 9-4-2024 -
904. Charla: Darme cuenta de que estoy pensando
Gepubliceerd: 9-4-2024 -
903. Todos los episodios de la semana
Gepubliceerd: 6-4-2024 -
902. Practicar el darte cuenta de que estás aquí (práctica de meditación)
Gepubliceerd: 4-4-2024 -
901. La actitud meditativa en la vida diaria (Charla)
Gepubliceerd: 4-4-2024 -
900. Darte cuenta sin hacer comentarios (práctica de meditación)
Gepubliceerd: 2-4-2024
En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el taller de meditación introductorio que hay en los 11 primeros audios del canal.
