Tyngre Träningssnack

527 Afleveringen

1. Avsnitt 525: Om svensk sjukvård med Fanny Nilsson

   Gepubliceerd: 3-12-2025
2. Avsnitt 524: Modellen för konstant energiförbrukning har stora problem

   Gepubliceerd: 26-11-2025
3. Avsnitt 523: Fysträning inom Tennis med Johan Forsbring

   Gepubliceerd: 19-11-2025
4. Avsnitt 522: Funkar exercise snacks för att förbättra konditionen och hälsan_

   Gepubliceerd: 12-11-2025
5. Avsnitt 521: Är varje intensiv träningsminut värd fyra minuter medelintensiv träning?

   Gepubliceerd: 5-11-2025
6. Avsnitt 520: Vad vet man kring sambandet mellan muskelmassa och styrka_

   Gepubliceerd: 29-10-2025
7. Avsnitt 519: Tommy Lundberg och Jacob Gudiol diskuterar talangutveckling

   Gepubliceerd: 22-10-2025
8. Avsnitt 518: Påverkar hastigheten på lyften hur mycket våra muskler växer_

   Gepubliceerd: 15-10-2025
9. Avsnitt 517: Hur tränar man optimalt med bara 5 timmars cykelträning i veckan?

   Gepubliceerd: 8-10-2025
10. Avsnitt 516: Felaktig information finns kvar för evigt på internet

    Gepubliceerd: 1-10-2025
11. Avsnitt 515: Hur Läkemedelsverket arbetar kring vaccin med Farshid Jalalvand

    Gepubliceerd: 24-9-2025
12. Avsnitt 514: Tester för biologisk ålder visar inte att du blivit yngre eller äldre

    Gepubliceerd: 17-9-2025
13. Avsnitt 513: En titt på nyare forskning på ocklusionsträning

    Gepubliceerd: 10-9-2025
14. Avsnitt 512: Varför slutar ungdomar idrotta - med Andreas Ivarsson

    Gepubliceerd: 3-9-2025
15. Avsnitt 511: Träningsmyterna som Wille och Jacob önskar försvinner

    Gepubliceerd: 27-8-2025
16. Avsnitt 510: Är det meningslöst att köra styrketräning utan någon progression?

    Gepubliceerd: 20-8-2025
17. Avsnitt 509: Vad är ett optimalt proteinintag?

    Gepubliceerd: 13-8-2025
18. Avsnitt 508: Neuromuskulär anpassning till Styrketräning

    Gepubliceerd: 6-8-2025
19. Avsnitt 507: Forskning på kondition och fysisk aktivitet med Elin Ekblom Bak

    Gepubliceerd: 30-7-2025
20. Avsnitt 506: Bara för att det finns en studie så innebär inte det att resultatet är sant

    Gepubliceerd: 23-7-2025