unmillimetroalgiorno
Een podcast door Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente
Categorieën:
171 Afleveringen
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#101 – Alla scoperta dello Zen di ODAKA Yoga
Gepubliceerd: 23-10-2023 -
#100 – Perché fare yoga? Intervista ai due maestri fondatori di ODAKA Yoga
Gepubliceerd: 16-10-2023 -
#99 – Cause ed effetti dell’essere un people pleaser
Gepubliceerd: 9-10-2023 -
#98 – Quando la gentilezza diventa una gabbia: i rischi nascosti del compiacer l’altro
Gepubliceerd: 2-10-2023 -
#97 – Fill Your Cup: Come ricaricare l’energia ed essere soddisfatti
Gepubliceerd: 25-9-2023 -
#96 – Schemi familiari e dipendenze, come affrontarle?
Gepubliceerd: 17-9-2023 -
#95 – Imitazione vs. Autenticità: riflessioni sui panni che indossiamo
Gepubliceerd: 12-9-2023 -
#94 – Come gestire l’ansia da rientro a lavoro?
Gepubliceerd: 4-9-2023 -
#93 – Ricominciamo insieme
Gepubliceerd: 28-8-2023 -
#92 – Felicità o gioia?
Gepubliceerd: 14-6-2023 -
#91 – Sappiamo cosa ci cura?
Gepubliceerd: 6-6-2023 -
#90 – Cosa fare quando non si riesce ad essere perfetti
Gepubliceerd: 29-5-2023 -
#89 – Continuare o fermarsi?
Gepubliceerd: 22-5-2023 -
25 A te, in tutte le forme di te
Gepubliceerd: 25-12-2022 -
24. A te che stai aspettando il risarcimento dalla vita
Gepubliceerd: 24-12-2022 -
23. A te che hai paura di non trovare l’amore
Gepubliceerd: 23-12-2022 -
22. A te che non ti senti abbastanza
Gepubliceerd: 22-12-2022 -
21. A te che ti sei innamorata di un altro
Gepubliceerd: 21-12-2022 -
20. A te che vivi fuori di te
Gepubliceerd: 20-12-2022 -
19. A te che senti sempre che ti manca un pezzo
Gepubliceerd: 19-12-2022
#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accompagna puntata dopo puntata, un millimetro alla volta, in un viaggio alla scoperta delle paure che tutti noi abbiamo con suggerimenti pratici su come contenerle, gestirle e “usarle”. Scopo? Avere sempre più energia e voglia di fare, ma anche coraggio e determinazione, sapendo fluire nelle emozioni che vivi ogni giorno e diventare così… infermabile!