unmillimetroalgiorno
Een podcast door Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente
Categorieën:
171 Afleveringen
-
18. A te che vivi male il perdonare
Gepubliceerd: 18-12-2022 -
17. A te che vorresti essere invisibile
Gepubliceerd: 17-12-2022 -
16. A te che sei insicuro o indeciso
Gepubliceerd: 16-12-2022 -
15. A te intrappolata in un amore che non ti fa stare bene
Gepubliceerd: 15-12-2022 -
14. A te che tanto tu sei forte
Gepubliceerd: 14-12-2022 -
13. A te che critichi gli altri
Gepubliceerd: 13-12-2022 -
12. A te che non hai il natale come gli scorsi anni
Gepubliceerd: 12-12-2022 -
11. A te che ti fai le paranoie
Gepubliceerd: 11-12-2022 -
10. A te che non hai bisogno di niente
Gepubliceerd: 10-12-2022 -
9. A te che sei pesante e vorresti essere leggero
Gepubliceerd: 9-12-2022 -
8. A te che hai paura e non hai coraggio
Gepubliceerd: 8-12-2022 -
7. A te che sei triste a natale
Gepubliceerd: 7-12-2022 -
6. A te che non sai cosa vuoi
Gepubliceerd: 6-12-2022 -
5. A te che vuoi andare dritto al punto
Gepubliceerd: 5-12-2022 -
4. A te che ti chiedi cos’è la felicità
Gepubliceerd: 4-12-2022 -
3. A te che vuoi subito rialzarti
Gepubliceerd: 3-12-2022 -
2. A te che cerchi la perfezione
Gepubliceerd: 2-12-2022 -
1. A te che combatti con tutta te stessa
Gepubliceerd: 1-12-2022 -
#88 – Quando affidarsi al corpo invece che alla mente
Gepubliceerd: 2-8-2022 -
#87 – Quali sono i benefici mentali del movimento?
Gepubliceerd: 26-7-2022
#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accompagna puntata dopo puntata, un millimetro alla volta, in un viaggio alla scoperta delle paure che tutti noi abbiamo con suggerimenti pratici su come contenerle, gestirle e “usarle”. Scopo? Avere sempre più energia e voglia di fare, ma anche coraggio e determinazione, sapendo fluire nelle emozioni che vivi ogni giorno e diventare così… infermabile!
