unmillimetroalgiorno

174 Afleveringen

1. 1. A te che combatti con tutta te stessa

   Gepubliceerd: 1-12-2022
2. #88 – Quando affidarsi al corpo invece che alla mente

   Gepubliceerd: 2-8-2022
3. #87 – Quali sono i benefici mentali del movimento?

   Gepubliceerd: 26-7-2022
4. #86 – Se ti senti fuori luogo non sei da buttare

   Gepubliceerd: 18-7-2022
5. #85 – Me lo merito? Perché proprio a me? – Colpe e responsabilità

   Gepubliceerd: 11-7-2022
6. #84 – Come ci sentiamo dopo un cambiamento? – Seconda parte

   Gepubliceerd: 20-6-2022
7. #83 – Come sopravvivere a un grosso cambiamento

   Gepubliceerd: 14-6-2022
8. #82 – Cosa fare quando sei stanca e non ce la fai più?

   Gepubliceerd: 2-5-2022
9. #81 – Imparare cose nuove: fino a che età è possibile?

   Gepubliceerd: 25-4-2022
10. #80 – L’ansia tra pandemia e guerra – Come fare a controllarla?

    Gepubliceerd: 8-3-2022
11. #79 – Come gestire un lavoro che non mi piace – Come ritrovo la voglia?

    Gepubliceerd: 7-2-2022
12. #78 – Ha senso essere generosi?

    Gepubliceerd: 31-1-2022
13. #77 – E se ora mi licenzio? Cosa fare se vuoi cambiare lavoro

    Gepubliceerd: 24-1-2022
14. #76 – Come gestire fatica e pesantezza della pandemia

    Gepubliceerd: 17-1-2022
15. #75 – Come vivere il Natale se sei giù di morale

    Gepubliceerd: 13-12-2021
16. #74 – Come avere PIU’ o MENO energia

    Gepubliceerd: 6-12-2021
17. #73 – Cosa fare per dormire meglio e svegliarsi bene!

    Gepubliceerd: 29-11-2021
18. #72 – Shopping compulsivo & Black Friday

    Gepubliceerd: 22-11-2021
19. #71 – Come ritrovare la leggerezza nella vita

    Gepubliceerd: 15-11-2021
20. #70 – È meglio la pazienza o la competizione?

    Gepubliceerd: 25-10-2021