Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Een podcast door Joni Jaakkola - Dinsdagen
372 Afleveringen
-
Joonas Koskinen - Ajatuksia hyvästä treenistä, motivaatiosta ja kuntosalin perustamisesta
Gepubliceerd: 23-7-2024 -
Kaisa Jaakkola - Miten palaudut OIKEASTI vapaalla?
Gepubliceerd: 16-7-2024 -
Laura Karavirta - Miten kannattaa liikkua, jotta keho voi hyvin?
Gepubliceerd: 9-7-2024 -
Tomi Jaakkola - Mitä jokainen meistä voi oppia Fighter Mindset -ajattelusta?
Gepubliceerd: 2-7-2024 -
Sami Kalaja - Miten ihminen oppii ja ylläpitää taitoja?
Gepubliceerd: 25-6-2024 -
Tomi Kokko - Irti oravanpyörästä ja uudenlaisen elämän rakentaminen
Gepubliceerd: 18-6-2024 -
Timo Haikarainen - Hämmästyttävää lihaskasvua ja rasvanpolttoa
Gepubliceerd: 11-6-2024 -
Niina Rita - Mitä on elämäntyyliväsymys ja miten siitä pääsee eroon?
Gepubliceerd: 4-6-2024 -
Marja-Liisa Manka - Mistä syntyy (työ)hyvinvointi, onnellisuus ja tasapainoinen elämä?
Gepubliceerd: 28-5-2024 -
Emilia Huvinen - Onko painonhallinta kiinni geeneistä, omista valinnoista vai sekä että?
Gepubliceerd: 21-5-2024 -
Lari Karjula - Jaksa paremmin työssä, vapaalla ja elämässä muutenkin
Gepubliceerd: 14-5-2024 -
Jori Kota-aho - Suuri ja mahtava liikkuvuusjakso: miksi, miten ja milloin?
Gepubliceerd: 7-5-2024 -
Mikko Alasaarela - Juhlajakso #300 - Miten elää hyvää elämää nykymaailmassa ja tulevaisuudessa?
Gepubliceerd: 30-4-2024 -
Satu Pihlaja ja Antti Niemi - Muutoksen sudenkuopat ja onnistumisen kulmakivet
Gepubliceerd: 23-4-2024 -
Kaisu Paulanto - Keskittymiskyky, sosiaalinen media ja mielenterveys
Gepubliceerd: 16-4-2024 -
Jani Parkkinen - Miten treenaa Lauri Markkanen, huippu-urheilijat ja mestarit?
Gepubliceerd: 9-4-2024 -
Samuli Murto - Mistä rakentuu hyvä työssä jaksaminen ja tasapaino vapaa-ajan kanssa?
Gepubliceerd: 2-4-2024 -
Kukka Laakso - Hyvinvointialan evoluutio ja oman hyvinvoinnin parantaminen
Gepubliceerd: 26-3-2024 -
Elina Sillanpää - Mikä meitä vanhentaa ja voiko asialle tehdä jotain?
Gepubliceerd: 19-3-2024 -
Eero Haapala - Treenin, liikunnan ja aktiivisuudet myytit murskaksi ja tutkimusnäyttö esiin
Gepubliceerd: 12-3-2024
Hyvinvointialan yrittäjä, työhyvinvointivalmentaja ja luennoitsija Joni Jaakkolan sohvafilosofisia ajatuksia terveydestä, hyvinvoinnista, suorituskyvystä ja väkevästä elämästä. [email protected], www.optimalperformance.fi, www.opcenter.fi
