Varied Not Random

208 Afleveringen

1. VNR #108 - What to do when a member intentionally "cheats" on workouts?

   Gepubliceerd: 2-5-2023
2. VNR #107 - What does training for the “unknown & unknowable” really mean?

   Gepubliceerd: 25-4-2023
3. VNR #106 - How many days a week should you work out?

   Gepubliceerd: 18-4-2023
4. VNR #105 - Box Jumps... What's the point?

   Gepubliceerd: 11-4-2023
5. VNR #104 - How to develop mental toughness

   Gepubliceerd: 4-4-2023
6. VNR #103 - Haley Adams on mental health, eating disorders & her path forward

   Gepubliceerd: 28-3-2023
7. VNR #102 - VNR episodes keep an affiliate member from quitting!

   Gepubliceerd: 21-3-2023
8. VNR #101 - The Opioid Crisis & CrossFit

   Gepubliceerd: 14-3-2023
9. VNR #100 - 2023 CrossFit Open Workouts - dissected & discussed

   Gepubliceerd: 7-3-2023
10. VNR #99 - Does CrossFit make you less athletic?

    Gepubliceerd: 28-2-2023
11. VNR #98 - Pacing vs Full Send... which is better?

    Gepubliceerd: 21-2-2023
12. VNR #97 - 11-time World's Strongest Man competitor loses 100 pounds

    Gepubliceerd: 14-2-2023
13. VNR #96 - CrossFit & Exercise Science… Friends or Enemies?

    Gepubliceerd: 7-2-2023
14. VNR #95 - The day the PRs stop… a topic for Masters athletes

    Gepubliceerd: 31-1-2023
15. VNR #94 - How to properly warm up & cool down

    Gepubliceerd: 24-1-2023
16. VNR #93 - What does CrossFit do wrong?

    Gepubliceerd: 17-1-2023
17. VNR #92 - Kipping... what's the point?

    Gepubliceerd: 10-1-2023
18. VNR #91 - Understanding the intended stimulus & when you should scale UP

    Gepubliceerd: 3-1-2023
19. VNR #90 - Hypertrophy training & accessory work

    Gepubliceerd: 27-12-2022
20. VNR #89 - How to excel as a new coach

    Gepubliceerd: 20-12-2022