waves of energy

39 Afleveringen

1. 5 reminders voor als je jezelf vergelijkt met anderen in je 20s

   Gepubliceerd: 29-11-2024
2. tips & reminders om jezelf uit een negatieve mood te halen

   Gepubliceerd: 23-10-2024
3. zo romantiseer je de herfst voor jezelf: ideeën om 'simpele' momenten mooier te maken :)

   Gepubliceerd: 3-10-2024
4. boeken die mijn leven positief veranderd hebben + fall reading list!

   Gepubliceerd: 19-9-2024
5. van vision board naar realiteit: doe iets met je idee :)

   Gepubliceerd: 13-9-2024
6. routine en ritme terugvinden na de zomervakantie

   Gepubliceerd: 5-9-2024
7. summer update: social media detox, uploadschema & veel boeken lezen

   Gepubliceerd: 4-7-2024
8. dit kun je doen op een reset-day: meer rust & balans vinden *dag 5/5*

   Gepubliceerd: 7-6-2024
9. dit kun je NU doen om je schermtijd te verminderen - 4 gewoontes + challenge *dag 4/5*

   Gepubliceerd: 6-6-2024
10. wat zou je doen als je nu al wist dat het zou lukken? *3/5*

    Gepubliceerd: 5-6-2024
11. ZO start je je dag met meer focus & energie *dag 2/5*

    Gepubliceerd: 4-6-2024
12. let’s get motivated! boost je motivatie voor studie/werk deze week :) *dag 1/5*

    Gepubliceerd: 3-6-2024
13. stress en chaos omzetten in rust en motivatie

    Gepubliceerd: 1-5-2024
14. hoe hardlopen mijn mindset positief heeft beïnvloed: 3 jaar ervaring & mijn tips

    Gepubliceerd: 19-4-2024
15. stop met scrollen: dit is hoe ik mijn tijd op social media extreem heb verminderd

    Gepubliceerd: 10-4-2024
16. 5 tips die je motivatie NU een boost geven

    Gepubliceerd: 3-4-2024
17. kleine gewoontes, grote impact - vandaag is het moment om te beginnen

    Gepubliceerd: 27-3-2024
18. hoe jij anderen inspireert door jezelf te zijn

    Gepubliceerd: 15-2-2024
19. stress loslaten & meer rust in de winterperiode

    Gepubliceerd: 15-12-2023
20. dagelijks meer motivatie door deze 4 vragen aan jezelf

    Gepubliceerd: 6-11-2023