Zurück auf Null - Entspannung, Achtsamkeit und Meditation im Alltag

54 Afleveringen

1. #53 Für einen gesunden Arbeitsplatz: Kommunikation und Fehlerkultur - Mit Katrin Schwerdtner von tomorrow

   Gepubliceerd: 1-8-2022
2. #52 Geführte Traumreise: Wanderung auf den Berg

   Gepubliceerd: 17-7-2022
3. #51 Bodytalk: Unseren Körper verstehen und wertschätzen - Mit Friederike Franze

   Gepubliceerd: 3-7-2022
4. #50 Einschlafmeditation: Loslassen und schwer werden

   Gepubliceerd: 19-6-2022
5. #49 Der Unterschied: Emotionen und Gefühle

   Gepubliceerd: 9-6-2022
6. #48 Ich lese vor: Komm, ich erzähl dir eine Geschichte - Teil 2

   Gepubliceerd: 24-5-2022
7. #47 Autogenes Training: Die Schwereübung | Angeleitete Entspannungstechnik

   Gepubliceerd: 8-5-2022
8. #46 Acht positive Affirmationen für dein Selbstbewusstein

   Gepubliceerd: 1-5-2022
9. #45 Die Geschichte einer jungen Frau und ihrem Weg

   Gepubliceerd: 24-4-2022
10. #44 Ich lese vor: Komm, ich erzähl dir eine Geschichte

    Gepubliceerd: 17-4-2022
11. #43 Achtsam Grenzen im Berufsalltag setzen und danach leben

    Gepubliceerd: 10-4-2022
12. #42 Sinnliche Körperreise für deinen weiblichen Körper

    Gepubliceerd: 3-4-2022
13. #41 Tantramassage für ein bewusstes Körpergefühl - Mit Sandra Sauter

    Gepubliceerd: 27-2-2022
14. #40 Meditation für ein schönes Miteinander: Wenn du dich unter anderen Menschen überfordert fühlst

    Gepubliceerd: 20-2-2022
15. #39 Corona: 4 Tipps gegen die Angst vor deinem Sozialleben

    Gepubliceerd: 13-2-2022
16. #38 Meditation zum Einschlafen und Entspannen: Dein Wohlfühlort

    Gepubliceerd: 6-2-2022
17. #37 Durch Fasten mehr Bewusstsein entwickeln? - Mit Laura Junge

    Gepubliceerd: 30-1-2022
18. #36 Meditation mit deiner Stimme - Ruhe im Innen und Außen

    Gepubliceerd: 23-1-2022
19. #35 Gedankenkarussell: Wie kann ich meine Ziele besser erreichen?

    Gepubliceerd: 16-1-2022
20. #34 Ich lese vor: Der Alchimist

    Gepubliceerd: 9-1-2022