Zurück auf Null - Entspannung, Achtsamkeit und Meditation im Alltag

54 Afleveringen

1. #33 Gedanken und ein Gedicht zum Jahresende

   Gepubliceerd: 26-12-2021
2. #32 Affirmations-Meditation mit Gong

   Gepubliceerd: 20-12-2021
3. #31 Einschlafmeditation: Deinen Tag Revue passieren lassen - Mit Musik

   Gepubliceerd: 12-12-2021
4. #30 Was macht Sport im Kopf? - Mit Daniela Lichtenstein

   Gepubliceerd: 5-12-2021
5. #29 Geführte Meditation: Negative Glaubenssätze erkennen und auflösen - mit Klangschale

   Gepubliceerd: 28-11-2021
6. #28 Ich bin nicht liebenswert! - Einen Glaubenssatz erkennen und auflösen

   Gepubliceerd: 21-11-2021
7. #27 Geführte Morgenmeditation - Bewusstsein für deine Energie

   Gepubliceerd: 14-11-2021
8. #26 Achtsamkeit im Innen und Außen - wo ist der Unterschied? - Mit Julia Kupke

   Gepubliceerd: 14-11-2021
9. #25 Einschlafmeditation für einen tiefen und erholsamen Schlaf

   Gepubliceerd: 26-9-2021
10. #24 Special: Es geht (bald) in eine kleine Sommerpause

    Gepubliceerd: 19-9-2021
11. #23 Geführte Meditation: Gestalte deinen Wohlfühlort

    Gepubliceerd: 12-9-2021
12. #22 Wie finde ich meine Wohlfühlbereiche?

    Gepubliceerd: 5-9-2021
13. #21 Einschlafmeditation: Zur Ruhe kommen und loslassen

    Gepubliceerd: 29-8-2021
14. #20 Wie kann ich besser mit Krisen umgehen?

    Gepubliceerd: 22-8-2021
15. #19 Geführte Morgenmeditation für einen selbstbewussten Start in den Tag

    Gepubliceerd: 15-8-2021
16. #18 Wie können wir besser miteinander sprechen?

    Gepubliceerd: 8-8-2021
17. #17 Geführte Meditation zu deiner inneren Stimme

    Gepubliceerd: 1-8-2021
18. #16 Wie höre ich mehr auf mich selbst? - Mit Sinah Diepold

    Gepubliceerd: 26-7-2021
19. #15 Geführte Traumreise: Der achtsame Weg zum Ziel

    Gepubliceerd: 18-7-2021
20. #14 Ich lese vor: Der kleine Prinz - Teil 2

    Gepubliceerd: 11-7-2021