54 Afleveringen

  1. #13 Progressive Muskelentspannung | Geführte aktive Meditation

    Gepubliceerd: 4-7-2021

  2. #12 Ich lese vor: Der kleine Prinz

    Gepubliceerd: 27-6-2021

  3. #11 Einschlafmeditation: Loslassen und Annehmen

    Gepubliceerd: 20-6-2021

  4. #10 Loslassen - Wie und warum?

    Gepubliceerd: 13-6-2021

  5. #9 Bodyscan - Körperreise | Geführte Meditation

    Gepubliceerd: 6-6-2021

  6. #8 Wie kann ich meinen Hormonhaushalt besser ausgleichen? - Mit Anna Winter

    Gepubliceerd: 30-5-2021

  7. #7 Phantasiereise für mehr Selbstbewusstsein | Geführte Meditation

    Gepubliceerd: 23-5-2021

  8. #6 Meiner Angst die Hand geben?

    Gepubliceerd: 16-5-2021

  9. #5 Meditation zum Einschlafen | Geführte Einschlafmeditation

    Gepubliceerd: 9-5-2021

  10. #4 Was ist Meditation? - Mit Christian Böhner

    Gepubliceerd: 2-5-2021

  11. #3 Wie geht weniger Stress?

    Gepubliceerd: 24-4-2021

  12. #2 Wie werde ich entspannter?

    Gepubliceerd: 19-4-2021

  13. #1 Was ist eigentlich Achtsamkeit?

    Gepubliceerd: 11-4-2021

  14. Trailer

    Gepubliceerd: 11-4-2021

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Willkommen bei "Zurück auf Null" - Der Podcast für mehr Entspannung, Achtsamkeit, Meditation und positive Erfahrungen in deinem Alltag. Mit Körperpsychotherapeut & Breathwork Teacher Oliver Haas.

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