12 Minute Meditation

234 Afleveringen

1. Fully Experience the Present with Jay Vidyarthi

   Gepubliceerd: 1-6-2020
2. Practice Forgiveness with Carley Hauck

   Gepubliceerd: 20-5-2020
3. Embrace Fear with Loch Kelly

   Gepubliceerd: 1-5-2020
4. Gather Your Energy with Sharon Salzberg

   Gepubliceerd: 14-4-2020
5. Find Calm and Equanimity with Linda Graham

   Gepubliceerd: 8-4-2020
6. A Nourishing Breath Meditation with Bob Stahl and Elisha Goldstein

   Gepubliceerd: 26-3-2020
7. Cool the Fires of Reactivity with Willem Kuyken

   Gepubliceerd: 25-3-2020
8. STOP Practice with Rhonda Magee

   Gepubliceerd: 21-2-2020
9. Where Does the Path of Mindfulness Lead?

   Gepubliceerd: 21-2-2020
10. The Gift of Being Alive: A Q&A with Rhonda Magee

    Gepubliceerd: 20-2-2020
11. RAIN Meditation with Tara Brach

    Gepubliceerd: 17-12-2019
12. Tame Feelings of Shame with Patricia Rockman

    Gepubliceerd: 28-11-2019
13. Asking For and Receiving Help with Tara Healey

    Gepubliceerd: 21-10-2019
14. A Mindfulness Practice for Pain with Christiane Wolf

    Gepubliceerd: 21-10-2019
15. Soften, Soothe, Allow

    Gepubliceerd: 21-10-2019
16. Reflection on Core Values

    Gepubliceerd: 21-10-2019
17. How Would You Treat a Friend in Pain

    Gepubliceerd: 21-10-2019
18. Zooming Out for Pain

    Gepubliceerd: 21-10-2019
19. Zooming in for Pain

    Gepubliceerd: 21-10-2019
20. Mindfulness and Pain: What the Research Tells Us

    Gepubliceerd: 21-10-2019