12 Minute Meditation

205 Afleveringen

1. Deepen Your Awareness with Rhonda Magee

   Gepubliceerd: 1-9-2020
2. A Walking Meditation with Elaine Smookler

   Gepubliceerd: 24-8-2020
3. Offer Loving-Kindness to Yourself and Others with Sharon Salzberg

   Gepubliceerd: 14-8-2020
4. A Gentle Practice for Opening Up to Painful Emotions

   Gepubliceerd: 31-7-2020
5. Observe the Wandering Mind with Enrique Collazo

   Gepubliceerd: 22-7-2020
6. Cultivate Embodied Awareness with Sebene Selassie

   Gepubliceerd: 20-7-2020
7. Place Your Attention on the Nature of Your Mind with Vinny Ferraro

   Gepubliceerd: 17-7-2020
8. Softly Focus Your Awareness with Susan Kaiser Greenland

   Gepubliceerd: 22-6-2020
9. Founding Editor Barry Boyce Speaks with Former Police Officer Richard Goerling

   Gepubliceerd: 18-6-2020
10. Turning Awareness into Action with Michelle Maldonado

    Gepubliceerd: 17-6-2020
11. Remember That You Are Enough with Spencer Sherman

    Gepubliceerd: 10-6-2020
12. Fully Experience the Present with Jay Vidyarthi

    Gepubliceerd: 1-6-2020
13. Practice Forgiveness with Carley Hauck

    Gepubliceerd: 20-5-2020
14. Embrace Fear with Loch Kelly

    Gepubliceerd: 1-5-2020
15. Gather Your Energy with Sharon Salzberg

    Gepubliceerd: 14-4-2020
16. Find Calm and Equanimity with Linda Graham

    Gepubliceerd: 8-4-2020
17. A Nourishing Breath Meditation with Bob Stahl and Elisha Goldstein

    Gepubliceerd: 26-3-2020
18. Cool the Fires of Reactivity with Willem Kuyken

    Gepubliceerd: 25-3-2020
19. STOP Practice with Rhonda Magee

    Gepubliceerd: 21-2-2020
20. Where Does the Path of Mindfulness Lead?

    Gepubliceerd: 21-2-2020