Achtsam - Deutschlandfunk Nova

204 Afleveringen

1. Achtsam besser schlafen

   Gepubliceerd: 28-1-2021
2. Achtsamkeit macht lustig!

   Gepubliceerd: 21-1-2021
3. Gesund durch Achtsamkeit

   Gepubliceerd: 14-1-2021
4. Dankbarkeit macht achtsam

   Gepubliceerd: 7-1-2021
5. Gedanken strukturieren: Achtsam schreiben

   Gepubliceerd: 31-12-2020
6. Achtsam Weihnachten feiern

   Gepubliceerd: 20-12-2020
7. Achtsam den Körper wahrnehmen

   Gepubliceerd: 17-12-2020
8. Aufmerksamkeit steigern - Yoga ist Achtsamkeit

   Gepubliceerd: 10-12-2020
9. Achtsam Entscheidungen treffen

   Gepubliceerd: 3-12-2020
10. Achtsam wütend sein

    Gepubliceerd: 26-11-2020
11. Konsum - Achtsam shoppen

    Gepubliceerd: 19-11-2020
12. Mit Achtsamkeit gegen Einsamkeit

    Gepubliceerd: 12-11-2020
13. Achtsam durch die Corona-Zeit

    Gepubliceerd: 5-11-2020
14. So denken wir achtsamer

    Gepubliceerd: 29-10-2020
15. Achtsamkeit - Kreativ durch Achtsamkeit

    Gepubliceerd: 22-10-2020
16. Meditieren für die Achtsamkeit

    Gepubliceerd: 15-10-2020
17. Mehr Selbstbewusstsein - Achtsam Sport machen

    Gepubliceerd: 8-10-2020
18. Achtsam Chips und Schoki essen

    Gepubliceerd: 1-10-2020
19. Wie wir achtsam bessere Beziehungen führen

    Gepubliceerd: 24-9-2020
20. Achtsam sprechen, lesen und schreiben

    Gepubliceerd: 17-9-2020