Achtsam - Deutschlandfunk Nova

261 Afleveringen

1. Bewusst lesen - Wie wir achtsam Bücher lesen

   Gepubliceerd: 25-8-2022
2. Reisen - Wie wir achtsam Urlaub machen

   Gepubliceerd: 18-8-2022
3. Konzentration - Fokussiert sein dank Achtsamkeit

   Gepubliceerd: 11-8-2022
4. Achtsam Eltern sein

   Gepubliceerd: 4-8-2022
5. Luft holen: Weniger Stress durch achtsames Atmen

   Gepubliceerd: 28-7-2022
6. Achtsamkeit und Schuldgefühle

   Gepubliceerd: 21-7-2022
7. Achtsamkeit und soziale Phobien

   Gepubliceerd: 14-7-2022
8. Fließen lassen - Wie uns Achtsamkeit und Flow glücklich machen

   Gepubliceerd: 7-7-2022
9. Verliebt sein - Wie wir achtsam durch die schönste Zeit kommen

   Gepubliceerd: 30-6-2022
10. Trauern - Wie wir achtsam mit Verlusten umgehen können

    Gepubliceerd: 23-6-2022
11. Stressbewältigung – Achtsam durch die Rushhour des Lebens

    Gepubliceerd: 16-6-2022
12. Befreiter durchs Leben gehen Teil 2

    Gepubliceerd: 9-6-2022
13. Befreiter durchs Leben gehen Teil 1

    Gepubliceerd: 2-6-2022
14. Bewusstwerdung - Liebe nicht von Gedankenschrott erdrücken lassen

    Gepubliceerd: 26-5-2022
15. Achtsam imaginieren - Fantasie im Alltag nutzen

    Gepubliceerd: 19-5-2022
16. Minimalismus und Achtsamkeit

    Gepubliceerd: 12-5-2022
17. Achtsam - So aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte

    Gepubliceerd: 5-5-2022
18. Achtsam mit Niederlagen umgehen

    Gepubliceerd: 21-4-2022
19. Achtsam Loslassen

    Gepubliceerd: 14-4-2022
20. Achtsam Vergeben

    Gepubliceerd: 7-4-2022