Afvallen in de overgang
Een podcast door Shirley Verduin
240 Afleveringen
-
140: Ik trapte bijna in mijn valkuil
Gepubliceerd: 21-1-2024 -
139: Er zijn 2 soorten mensen…
Gepubliceerd: 18-1-2024 -
138: Saskia kwam aan door haar borstkankertraject
Gepubliceerd: 17-1-2024 -
137: Iets is beter dan niets
Gepubliceerd: 16-1-2024 -
136: Waarom “vaagtaal” je belemmert
Gepubliceerd: 14-1-2024 -
135: Omring jezelf met mensen die het beter doen dan jij
Gepubliceerd: 11-1-2024 -
134: Support dwing je af
Gepubliceerd: 10-1-2024 -
133: De klacht over de D.I.Y.
Gepubliceerd: 9-1-2024 -
132: Het gevolg van nr. 131
Gepubliceerd: 8-1-2024 -
131: IK HEB GEEN ZIN! 😱
Gepubliceerd: 8-1-2024 -
130: Is S.H.A.P.E. het geld wel waard? 🙈
Gepubliceerd: 7-1-2024 -
129: Authenticiteit, een groot goed.
Gepubliceerd: 6-1-2024 -
128: 100% gezond eten en toch aankomen, HOE DAN??
Gepubliceerd: 4-1-2024 -
127: Precies zoals het niet moet
Gepubliceerd: 2-1-2024 -
126: 31 dec… dit wil ik nog even kwijt
Gepubliceerd: 31-12-2023 -
125: Jouw doel voor 2023 was te groot
Gepubliceerd: 30-12-2023 -
124: Wat je vooral NIET moet doen na de kerst
Gepubliceerd: 27-12-2023 -
123: “Jij begrijpt mij niet!”
Gepubliceerd: 19-12-2023 -
122: Wat als je je hele leven met 1 auto moet doen?
Gepubliceerd: 17-12-2023 -
121: Ga je weer een jaar aankloten?
Gepubliceerd: 15-12-2023
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl