Afvallen in de overgang
Een podcast door Shirley Verduin
334 Afleveringen
-
234: Het inspirerende verhaal van Corine
Gepubliceerd: 4-9-2024 -
233: Is een salade een goede keuze?
Gepubliceerd: 3-9-2024 -
232: Ben jij los van goedkeuring en veroordeling?
Gepubliceerd: 31-8-2024 -
231: Mijn voedingskeuzes
Gepubliceerd: 29-8-2024 -
230: Omgangsvormen in de online wereld
Gepubliceerd: 27-8-2024 -
229: Terug van vakantie
Gepubliceerd: 26-8-2024 -
228: De post die me zoveel sh*t opleverde
Gepubliceerd: 20-8-2024 -
227: Podcast vanuit Turkije
Gepubliceerd: 19-8-2024 -
226: De lessen uit de OS
Gepubliceerd: 12-8-2024 -
225: Genieten begint met kiezen
Gepubliceerd: 8-8-2024 -
224: Kan je tegelijk spieren opbouwen en vet verliezen?
Gepubliceerd: 8-8-2024 -
223: Zo trots als een aap met 7 l*llen
Gepubliceerd: 8-8-2024 -
222: De kracht van een vriendelijk woord
Gepubliceerd: 7-8-2024 -
221: The Rule of Thirds
Gepubliceerd: 5-8-2024 -
220: Is het handig om een plan B te hebben?
Gepubliceerd: 3-8-2024 -
219: Wie moet je nog geloven??
Gepubliceerd: 2-8-2024 -
218: Heeft afvallen eigenlijk wel zin?
Gepubliceerd: 2-8-2024 -
217: Een paar tips waar je geen reet aan hebt
Gepubliceerd: 31-7-2024 -
216: De dreiging van een rechtszaak
Gepubliceerd: 31-7-2024 -
215: De zin en onzin van eiwitrepen e.d.
Gepubliceerd: 30-7-2024
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
