Afvallen in de overgang
Een podcast door Shirley Verduin
368 Afleveringen
-
248: Geven doe je vanuit je hart, niet vanuit je hoofd
Gepubliceerd: 12-10-2024 -
247: Red een ander mens en maak het verschil 🙏🏻
Gepubliceerd: 11-10-2024 -
246: Het kind, de supermarkt en het croissantje
Gepubliceerd: 9-10-2024 -
245: Kan je net zo snel een kilo afvallen als aankomen?
Gepubliceerd: 4-10-2024 -
244: Over de brokken van je hond en een heeeeel saai leven
Gepubliceerd: 2-10-2024 -
243: De award
Gepubliceerd: 28-9-2024 -
242: Ben jij een carrièretijgert?
Gepubliceerd: 28-9-2024 -
241: “Genieten” op verschillende niveaus
Gepubliceerd: 22-9-2024 -
240: Het leven vieren…
Gepubliceerd: 20-9-2024 -
239: Het interview met mindsetcoach Gino Ilondo 🔥
Gepubliceerd: 16-9-2024 -
238: De badass oma mèt rugzak
Gepubliceerd: 14-9-2024 -
237: Fitnessvideo’s: NEE Frikandelbroodjes en Fatbikes: JA
Gepubliceerd: 11-9-2024 -
236: Maak kennis met Yvon, onze nieuwe coach!
Gepubliceerd: 9-9-2024 -
235: “Ik luister al naar de podcast, waarom zou ik het programma nog kopen?”
Gepubliceerd: 8-9-2024 -
234: Het inspirerende verhaal van Corine
Gepubliceerd: 4-9-2024 -
233: Is een salade een goede keuze?
Gepubliceerd: 3-9-2024 -
232: Ben jij los van goedkeuring en veroordeling?
Gepubliceerd: 31-8-2024 -
231: Mijn voedingskeuzes
Gepubliceerd: 29-8-2024 -
230: Omgangsvormen in de online wereld
Gepubliceerd: 27-8-2024 -
229: Terug van vakantie
Gepubliceerd: 26-8-2024
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
