Afvallen in de overgang
Een podcast door Shirley Verduin
240 Afleveringen
-
120: âJij wil graag slachtoffer blijvenâ
Gepubliceerd: 13-12-2023 -
119:đDe december-âschop onder je reetâ-podcast đ
Gepubliceerd: 12-12-2023 -
118: Wat vertelt jouw kind later over jou?
Gepubliceerd: 11-12-2023 -
117: Wat doe je als je ziek bent?
Gepubliceerd: 8-12-2023 -
116: âShirley, gaat het bij jou altijd van een leien dakje?â
Gepubliceerd: 1-12-2023 -
115: âIk kom gewoon een dag tekortâ
Gepubliceerd: 30-11-2023 -
114: De grote mindf*ck die December heet
Gepubliceerd: 27-11-2023 -
113: Hoe dikker je vetlaag, hoe dikker je schild.
Gepubliceerd: 22-11-2023 -
112: Welke diëten heb ik allemaal gevolgd?
Gepubliceerd: 21-11-2023 -
111: Wat vind ik van hormoontherapie en de introductie van mijn nieuwe programma
Gepubliceerd: 20-11-2023 -
110: Wat te doen bij vermoeidheid tijdens het afvalproces?
Gepubliceerd: 16-11-2023 -
109: Voor een pond per week kom ik mân bed niet uit!
Gepubliceerd: 12-11-2023 -
108: Wat kan jij leren van mijn ontvolgers?
Gepubliceerd: 11-11-2023 -
107: âKijk mij eens lekker bezig zijn!â đ
Gepubliceerd: 10-11-2023 -
106: Suiker; vriend of vijand?
Gepubliceerd: 9-11-2023 -
105: Over Joep, de Leth, Labee, manifestatiegoeroes en de held in dit verhaal: Sjamadriaan
Gepubliceerd: 7-11-2023 -
104: Wat vind ik van de Nutri-score?
Gepubliceerd: 6-11-2023 -
103: Waarom een stroopwafel de beste keuze is als je af wil vallen
Gepubliceerd: 4-11-2023 -
102: Dik worden van de geur van een frikandel đ
Gepubliceerd: 3-11-2023 -
101: Laat je EGO thuis
Gepubliceerd: 2-11-2023
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een đ S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl