85 Afleveringen

  1. #84 FREQUENTIE (EXCLUSIEVE NOG BETER WORDEN PODCAST)

    Gepubliceerd: 5-2-2024

  2. #83 VRAGEN VAN DE LUISTERAARS (DEEL 6)

    Gepubliceerd: 4-9-2023

  3. #82 VERKENNEN

    Gepubliceerd: 28-8-2023

  4. #81 TRAINING GOED UITVOEREN

    Gepubliceerd: 21-8-2023

  5. #80 CORE TEMPERATURE

    Gepubliceerd: 14-8-2023

  6. #79 PACING

    Gepubliceerd: 12-6-2023

  7. #78 TYPE RENNER

    Gepubliceerd: 5-6-2023

  8. #77 TRAININGSKAMP

    Gepubliceerd: 28-5-2023

  9. #76 DOPING

    Gepubliceerd: 22-5-2023

  10. #75 REBOUND

    Gepubliceerd: 15-5-2023

  11. #74 SUIKERDIP

    Gepubliceerd: 1-5-2023

  12. #73 VO2 MAX

    Gepubliceerd: 24-4-2023

  13. #72 MANSPLAINING

    Gepubliceerd: 17-4-2023

  14. #71 VRAGEN VAN DE LUISTERAARS (DEEL 5)

    Gepubliceerd: 10-4-2023

  15. #70 HYDRATEREN

    Gepubliceerd: 3-4-2023

  16. #69 BIKEPACKEN

    Gepubliceerd: 27-3-2023

  17. #68 HART

    Gepubliceerd: 20-3-2023

  18. #67 BLESSURES

    Gepubliceerd: 13-3-2023

  19. #66 VRAGEN VAN DE LUISTERAARS (IV)

    Gepubliceerd: 27-2-2023

  20. #65 FIETSKLEDING

    Gepubliceerd: 20-2-2023

1 / 5

Zin om te fietsen. Geen zin om te fietsen. Toch gaan. Jezelf op die fiets trekken. Regen. Hitte. Omhoog. Omlaag. Zweten. Puffen. Slechte poten. Wonderbenen. Genieten. Afzien. Doortrappen. Douchen. En door.Het leven van een renner gaat niet over rozen. En al helemaal niet als je jezelf wil verbeteren. Maar hoe dan? Waar moet ik nou op letten als ik gericht beter wil worden? Als ik harder of verder wil gaan? Of gewoon fitter wil worden en meer wil genieten op de fiets.We gaan het hebben over trainen eten slapen. We gaan op zoek naar de fundamentele principes, maar vooral ook naar tips en slimmigheidjes waar we morgen mee aan de slag kunnenJe luistert naar de ‘Beter Worden’ podcast van Live Slow Ride Fast.Een samenwerking tussen Live Slow Ride Fast en JOIN.ccMet Laurens ten Dam, Jim van den Berg en Stefan Bolt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.