Comer Para Ganar
Een podcast door COMER PARA GANAR
122 Afleveringen
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Del otro lado del micrófono: La historia de Aurora León
Gepubliceerd: 9-4-2025 -
Retrasa la fatiga y rinde más: el poder del bicarbonato de sodio
Gepubliceerd: 18-3-2025 -
Rendir bien no es solo entrenar: Es comer bien! – Dr. Iván Ayala
Gepubliceerd: 4-2-2025 -
Nuevo año, nuevas metas: contestando tus dudas - parte 2
Gepubliceerd: 21-1-2025 -
Comer para Nadar: La Estrategia Nutricional de Antonio Argüelles
Gepubliceerd: 24-12-2024 -
Cuando lo Inesperado detiene tus Metas: El Cruce Doble en Pausa – Toño Argüelles
Gepubliceerd: 3-12-2024 -
Contestando tus dudas – parte 1
Gepubliceerd: 25-11-2024 -
Carbohidratos ¿aliados o enemigos?
Gepubliceerd: 5-11-2024 -
Despídete de las lesiones – con Iñigo Salazar
Gepubliceerd: 22-10-2024 -
Temporada de maratones: ¡estrategias y tips que debes saber!
Gepubliceerd: 3-9-2024 -
Juegos Olímpicos 2024: ¡Todo lo que debes saber!
Gepubliceerd: 29-7-2024 -
Beta-Alanina: un suplemento que SI funciona.
Gepubliceerd: 9-7-2024 -
Rumbo a París: La Historia Olímpica de Lizeth Rueda
Gepubliceerd: 18-6-2024 -
Carbohidratos: el combustible para potenciar tu rendimiento – con Samantha Díaz Masi
Gepubliceerd: 7-5-2024 -
Cómo correr un maratón en menos de 3 horas con Mariana Chavero
Gepubliceerd: 9-4-2024 -
Explorando el Ayuno Intermitente con Fernando Luna
Gepubliceerd: 19-3-2024 -
Recomendaciones de hidratación para la mujer deportista con Nidia Rodríguez
Gepubliceerd: 5-3-2024 -
Proteína en Polvo: ¿Cuál, cómo y cuándo tomarla?
Gepubliceerd: 20-2-2024 -
¿Quieres ser runner?: tips para conquistar tus primeros kilómetros.
Gepubliceerd: 6-2-2024 -
Desafiando distancias: Ultramaratones con Diego López
Gepubliceerd: 16-1-2024
Comer Para Ganar es un podcast en donde podrás aprender todo a cerca de la nutrición deportiva. ¿Qué debo de comer antes de hacer ejercicio? ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento? ¿Cuál es mi peso ideal? Y muchísimo más. Aurora León nutrióloga experta en el deporte quiere compartir contigo opiniones, consejos y anécdotas, que están basadas no solo en ciencia, pero además en su experiencia.
