Esto es Mindfulness

281 Afleveringen

1. Episodio 59. En busca de la Libertad

   Gepubliceerd: 11-3-2020
2. Episodio 58. Cómo elegir un curso de Mindfulness

   Gepubliceerd: 4-3-2020
3. Episodio 57. Mindfulness en psicoterapia

   Gepubliceerd: 26-2-2020
4. Episodio 56. Mindfuness para mejorar nuestra salud

   Gepubliceerd: 19-2-2020
5. Episodio 55. Un San Valentín Mindful

   Gepubliceerd: 12-2-2020
6. Episodio 54. Mindfulness y la personalidad

   Gepubliceerd: 5-2-2020
7. Episodio 53. Mindfulness y la envidia

   Gepubliceerd: 29-1-2020
8. Episodio 52. Llegar al estado de flow con Mindfulness

   Gepubliceerd: 22-1-2020
9. Episodio 51. Mindfulness y las sensaciones

   Gepubliceerd: 15-1-2020
10. Episodio 50. Mindfulness y los nuevos propósitos

    Gepubliceerd: 8-1-2020
11. Episodio 49. Grupo de Meditación Mindfulness

    Gepubliceerd: 18-12-2019
12. Episodio 48. Aniversario de Esto es Mindfulness

    Gepubliceerd: 11-12-2019
13. Episodio 47. Cómo empezar a practicar Mindfulness

    Gepubliceerd: 6-12-2019
14. Episodio 46. Eliminar malos hábitos con Mindfulness

    Gepubliceerd: 27-11-2019
15. Episodio 45. Abandonar el control con Mindfulness

    Gepubliceerd: 20-11-2019
16. Episodio 44. Gestión de los celos con Mindfulness

    Gepubliceerd: 13-11-2019
17. Episodio 43. Validación Emocional

    Gepubliceerd: 6-11-2019
18. Episodio 42. Mindfulness y la Rumia

    Gepubliceerd: 30-10-2019
19. Episodio 41. Mindfulness y la Calma

    Gepubliceerd: 23-10-2019
20. Episodio 40. Mindfulness y los pensamientos negativos

    Gepubliceerd: 16-10-2019