First This

Een podcast door Kathryn Nicolai - Maandagen

Maandagen

Categorieën:

130 Afleveringen

  1. The Lake

    Gepubliceerd: 27-6-2022
  2. The Strawberry

    Gepubliceerd: 20-6-2022
  3. Your Spidey Sense

    Gepubliceerd: 13-6-2022
  4. Breathing School: Complete Breathing

    Gepubliceerd: 6-6-2022
  5. Now, Not Now

    Gepubliceerd: 30-5-2022
  6. Repot your plant

    Gepubliceerd: 23-5-2022
  7. The Goldfish

    Gepubliceerd: 16-5-2022
  8. Begin Again

    Gepubliceerd: 9-5-2022
  9. First This, Then That

    Gepubliceerd: 2-5-2022
  10. First This Trailer

    Gepubliceerd: 21-4-2022

7 / 7

First This is a short mindfulness and meditation podcast by Kathryn Nicolai, creator of Nothing Much Happens. Take ten minutes to settle your mind, observe your breath and be gently lead through a meditation practice. First this, then that.

Visit the podcast's native language site