GoodGains Podcast

101 Afleveringen

1. Ep. 100 - Grundlagen Gewichtsverlust

   Gepubliceerd: 19-2-2023
2. Ep. 99 - Sport nach Erkältung & Tipps für Fettverlust

   Gepubliceerd: 6-2-2023
3. Ep. 98 - Veganes Proteinpulver & Muskelaufbau durch Dehnen | Q&A

   Gepubliceerd: 22-1-2023
4. Ep. 97 - Trägheit bekämpfen & Kalorien sparen

   Gepubliceerd: 9-1-2023
5. Ep. 96 - Best of Gains 2022

   Gepubliceerd: 25-12-2022
6. Ep. 95 - Der GoodGains Weihnachtswunschzettel 2.0

   Gepubliceerd: 11-12-2022
7. Ep. 94 - Morgenmobilisation, Dehnen und Training & Informationen richtig einordnen

   Gepubliceerd: 27-11-2022
8. Ep. 93 - HYROX & Stöhnen beim Training

   Gepubliceerd: 13-11-2022
9. Ep. 92 - Livepodcast #2

   Gepubliceerd: 4-11-2022
10. Ep. 91 - Livepodcast #1

    Gepubliceerd: 19-10-2022
11. Ep. 90 - Wie du Muskeln aufbaust Teil 2

    Gepubliceerd: 2-10-2022
12. Ep. 89 - Training im Urlaub, Regeneration & sportlicher Antrieb

    Gepubliceerd: 18-9-2022
13. Ep. 88 - langfristige Gains & warum jedes Training wichtig ist | Q&A

    Gepubliceerd: 4-9-2022
14. Ep. 87 - Wann sollte man den Trainingsplan ändern, Endlich Motivation für Sport und Umgang mit Verletzungen

    Gepubliceerd: 21-8-2022
15. Ep. 86 - Beat Yesterday, psychische Gesundheit und Ernährung im Training

    Gepubliceerd: 24-7-2022
16. Ep. 85 - Empfehlungen für die Gesundheit & unterschätzte Muskelgruppen

    Gepubliceerd: 10-7-2022
17. Ep. 84 - Supplements, Nasenatmung & Wissenschaftskommunikation

    Gepubliceerd: 26-6-2022
18. Ep. 83 - Sport mit wenig Zeit, Muskelkater verstehen & Augendruck im Krafttraining | Q&A

    Gepubliceerd: 12-6-2022
19. Ep. 82 - Routinen im Alltag, mehr Schlaf und weniger Deloads

    Gepubliceerd: 29-5-2022
20. Ep. 81 - Der optimale Trainingsplan, Ist Gesundheit Zufall?

    Gepubliceerd: 15-5-2022