Het geheim van slanke mensen
Een podcast door Mieke Kosters
257 Afleveringen
-
#16 - 6 motivatie lessen van pubers voor hun eindexamen die jou helpen NU af te vallen
Gepubliceerd: 13-5-2022 -
#15 Wijn, pizza's, pasta's op vakantie én afvallen, zo doe je dat!
Gepubliceerd: 5-5-2022 -
Aflevering 14 - Zo krijgt zelfs de grootste lapswans zelfdiscipline bij het afvallen
Gepubliceerd: 24-3-2022 -
Aflevering 13: Denk jezelf slank - Ontdek de kracht van het verhaal dat je jezelf vertelt
Gepubliceerd: 7-3-2022 -
Aflevering 12 - 7 tips om je doelen te bepalen en te behalen
Gepubliceerd: 25-8-2021 -
13 - 8 Mieke Kosters - NH radio
Gepubliceerd: 13-8-2021 -
Aflevering 11 MINDSET - Afvallen met een slanke mindset
Gepubliceerd: 29-6-2021 -
Jongeren in gesprek over afvallen, gewicht en onzekerheid
Gepubliceerd: 3-5-2021 -
Maak van deze kerst in lockdown, jouw slankste en fitste kerst ooit!
Gepubliceerd: 16-12-2020 -
Aflevering 8 - Te veel eten omdat het zo gezellig is
Gepubliceerd: 13-11-2020 -
Aflevering 7 - Houden van je lichaam
Gepubliceerd: 1-10-2020 -
Aflevering 6 - Slank Kiezen Uit Gewoonte
Gepubliceerd: 6-8-2020 -
Podcast aflevering 5 - Stoppen met emotie-eten
Gepubliceerd: 18-6-2020 -
Aflevering 4 - Eyeopeners van succesvolle afvallers met Ineke En Leanne
Gepubliceerd: 21-11-2019 -
Aflevering 3 - Liever Een Broodje Kroket Dan Een Broodje Gezond
Gepubliceerd: 4-10-2019 -
Aflevering 2 - Elke dag chocola, 12 kilo eraf
Gepubliceerd: 18-9-2019 -
Podcast Het geheim van slanke mensen - Aflevering 1 : Zo kom jij in de flow
Gepubliceerd: 5-9-2019
Mieke Kosters is de autoriteit op het gebied van afvallen zonder dieet. Ze heeft meer dan 350.000 boeken over eet-gedragsverandering verkocht, duizenden vrouwen online begeleid. Elke dag chocola, 12 kilo eraf? Het kan! Heb jij geen zin in wéér het volgende dieet en uren zweten in die benauwde sportschool? Maar wel heel veel zin om kilo’s lichter jezelf weer trots te voelen en woest aantrekkelijk te zijn? Duik in de psychologie achter overeten... Dit is dé podcast voor jou! Wil je meer weten over Mieke's trainingen, boeken en events, ga naar https://miekekosters.nl