Het geheim van slanke mensen

Een podcast door Mieke Kosters

257 Afleveringen

  1. #16 - 6 motivatie lessen van pubers voor hun eindexamen die jou helpen NU af te vallen

    Gepubliceerd: 13-5-2022
  2. #15 Wijn, pizza's, pasta's op vakantie én afvallen, zo doe je dat!

    Gepubliceerd: 5-5-2022
  3. Aflevering 14 - Zo krijgt zelfs de grootste lapswans zelfdiscipline bij het afvallen

    Gepubliceerd: 24-3-2022
  4. Aflevering 13: Denk jezelf slank - Ontdek de kracht van het verhaal dat je jezelf vertelt

    Gepubliceerd: 7-3-2022
  5. Aflevering 12 - 7 tips om je doelen te bepalen en te behalen

    Gepubliceerd: 25-8-2021
  6. 13 - 8 Mieke Kosters - NH radio

    Gepubliceerd: 13-8-2021
  7. Aflevering 11 MINDSET - Afvallen met een slanke mindset

    Gepubliceerd: 29-6-2021
  8. Jongeren in gesprek over afvallen, gewicht en onzekerheid

    Gepubliceerd: 3-5-2021
  9. Maak van deze kerst in lockdown, jouw slankste en fitste kerst ooit!

    Gepubliceerd: 16-12-2020
  10. Aflevering 8 - Te veel eten omdat het zo gezellig is

    Gepubliceerd: 13-11-2020
  11. Aflevering 7 - Houden van je lichaam

    Gepubliceerd: 1-10-2020
  12. Aflevering 6 - Slank Kiezen Uit Gewoonte

    Gepubliceerd: 6-8-2020
  13. Podcast aflevering 5 - Stoppen met emotie-eten

    Gepubliceerd: 18-6-2020
  14. Aflevering 4 - Eyeopeners van succesvolle afvallers met Ineke En Leanne

    Gepubliceerd: 21-11-2019
  15. Aflevering 3 - Liever Een Broodje Kroket Dan Een Broodje Gezond

    Gepubliceerd: 4-10-2019
  16. Aflevering 2 - Elke dag chocola, 12 kilo eraf

    Gepubliceerd: 18-9-2019
  17. Podcast Het geheim van slanke mensen - Aflevering 1 : Zo kom jij in de flow

    Gepubliceerd: 5-9-2019

13 / 13

Mieke Kosters is de autoriteit op het gebied van afvallen zonder dieet. Ze heeft meer dan 350.000 boeken over eet-gedragsverandering verkocht, duizenden vrouwen online begeleid. Elke dag chocola, 12 kilo eraf? Het kan! Heb jij geen zin in wéér het volgende dieet en uren zweten in die benauwde sportschool? Maar wel heel veel zin om kilo’s lichter jezelf weer trots te voelen en woest aantrekkelijk te zijn? Duik in de psychologie achter overeten... Dit is dé podcast voor jou! Wil je meer weten over Mieke's trainingen, boeken en events, ga naar https://miekekosters.nl