Lagom Kondition

353 Afleveringen

1. 290. Traillöparen Oscar Claesson och race report Borås ski marathon

   Gepubliceerd: 14-2-2024
2. 289. Aron och race report Billingens långlopp

   Gepubliceerd: 7-2-2024
3. 288. Sara Brantvall, Runar Skaug Mathisen och ungdomsskidåkning

   Gepubliceerd: 29-1-2024
4. 287. Race report Moraloppet

   Gepubliceerd: 24-1-2024
5. 286. Tekniktips i klassiskt och skejt samt race report Craft Ski Marathon

   Gepubliceerd: 17-1-2024
6. 285. Årssummering av träning och jullovsrapport

   Gepubliceerd: 10-1-2024
7. 284. Johan Röjler om hur han coachade Nils van der Poel, om lagtempo på skridskor och om lugn träning kan vara för lugn

   Gepubliceerd: 20-12-2023
8. 283. Stanislav Řezáč, staka på skejtbädden och dålig placering i Risberg

   Gepubliceerd: 13-12-2023
9. 282. Styrketräning för skidåkare med Cecilia Kalla

   Gepubliceerd: 6-12-2023
10. 281. Jag tappar sugen när jag är sjuk och skadad - vad ska jag göra?

    Gepubliceerd: 29-11-2023
11. 280. Tävlingssäsongens fjorton snackisar

    Gepubliceerd: 21-11-2023
12. 279. Intervju med Adam Stenman från Antidoping Sverige

    Gepubliceerd: 15-11-2023
13. Bonusavsnitt. Jonas Böhlmark om bipolär sjukdom, psykoser, äventyr och skidåkning

    Gepubliceerd: 10-11-2023
14. 278. Vad hände sen? Uppföljningsavsnitt!

    Gepubliceerd: 8-11-2023
15. 277. Puls - Vad ska jag göra om jag inte får upp pulsen på rullskidor (och om jag inte får ner den vid löpning)?

    Gepubliceerd: 1-11-2023
16. 276. Rapport från skidhelgen på Idre Fjäll

    Gepubliceerd: 25-10-2023
17. 275. Höstmaran bakom kulisserna - om att arrangera lopp

    Gepubliceerd: 18-10-2023
18. 274. Kost och vitaminer med Magnus Nylander

    Gepubliceerd: 11-10-2023
19. 273. Frågespecial - om stakfrekvens, simträning för skidåkare, fartlek och en massa annat

    Gepubliceerd: 4-10-2023
20. 272. Ergtober och race report från rullskidlopp

    Gepubliceerd: 27-9-2023