Los Coaches
Een podcast door Plataforma de Entrenamiento para coaches, estudios, comunidades y clubes
265 Afleveringen
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¿Cuántos Kilómetros Debes Correr Antes de un Maratón? (Spoiler: No Son 32)
Gepubliceerd: 22-10-2025 -
¿Corres Por los Likes o Eres de la Tribú?
Gepubliceerd: 16-10-2025 -
¿Deberíamos Dejar de Hacer Esto? Nuestro Debate Más Honesto en 15 Años
Gepubliceerd: 9-10-2025 -
¿Correr Te Puede Encoger?
Gepubliceerd: 1-10-2025 -
Descubre el Número con el que Deberías Evaluar Cada Entrenamiento (Y Cómo Usarlo Bien)
Gepubliceerd: 24-9-2025 -
El Secreto Para Tu Mejor Maratón No Está En El Plan (Pero No Te Va A Gustar)
Gepubliceerd: 17-9-2025 -
Lo Hacen Miles de Corredores... Pero en un Maratón Puede Ser Peligroso
Gepubliceerd: 11-9-2025 -
La Dura Realidad del Maratón CDMX: Trampas, Redes Sociales y el Valor del Esfuerzo
Gepubliceerd: 4-9-2025 -
El Lado del Running que Nadie Quiere Admitir (Y Tal Vez Estás Ahí)
Gepubliceerd: 27-8-2025 -
Maratón y Triatlón en la Menopausia: Lo Que Nadie Te Dice (Y Los Errores Que Te Están Frenando)
Gepubliceerd: 20-8-2025 -
¿Correr un Maratón Puede Dañarte? La Verdad Médica que Nadie Te Cuenta
Gepubliceerd: 13-8-2025 -
#173 ¿Todos Son Unos Tramposos? Lo Que Nadie Quiere Decir Sobre El Éxito Deportivo
Gepubliceerd: 7-8-2025 -
#172 Lo Que Todos Hacen Mal Después de una Mala Carrera (Y Cómo Corregirlo)
Gepubliceerd: 31-7-2025 -
#171 Te Ves Fuerte, Pero No Estás En Forma: La Verdad Que Nadie Quiere Escuchar
Gepubliceerd: 25-7-2025 -
#170 ¿Cuántos pares de tenis necesitas realmente para correr bien?
Gepubliceerd: 17-7-2025 -
#169 El Mejor Evento del Mundo... ¿Y No Dan Medalla?
Gepubliceerd: 10-7-2025 -
#168 ¿Tú También Copiaste Esos Entrenamientos Y Terminaste Lesionado?
Gepubliceerd: 2-7-2025 -
#167 ¿La Primera Mujer en Romper los 4 Minutos... con Trampa?
Gepubliceerd: 26-6-2025 -
#166 ¡Boston Se Pone Más Difícil! Nuevas Reglas Que Pueden Romper Tu Sueño
Gepubliceerd: 19-6-2025 -
#165 ESTO CAMBIA TODO: La Forma Más Inteligente de Medir Tu Carrera (¡Adiós Ritmo y Pulso!)
Gepubliceerd: 11-6-2025
En "Los Coaches", hablamos de running, triatlón y ciclismo como pilares de un estilo de vida activo. Acompáñanos y descubre cómo estos deportes y sus disciplinas complementarias como el trabajo de fuerza, estiramiento, respiración, yoga y meditación, pueden potenciar tu rendimiento y elevar tu calidad de vida.
