Løperådet

103 Afleveringen

1. Fagrådet: Beinhelse for løpere - Alt du må vite om tretthetsbrudd

   Gepubliceerd: 3-7-2025
2. Storrådet: Hvordan vite om du er i bedre form?

   Gepubliceerd: 30-6-2025
3. Storrådet: Frida Grande om Pride, løpeglede og alt mulig annet

   Gepubliceerd: 26-6-2025
4. Storrådet: «Ingrid var en vakthund for meg»

   Gepubliceerd: 23-6-2025
5. Fagrådet: Hva løper du fra?

   Gepubliceerd: 19-6-2025
6. Storrådet: HOKA Norefjell Trail recap med Vita og Wanda!

   Gepubliceerd: 16-6-2025
7. Fagrådet: Å stille til start – selv når du ikke føler deg klar

   Gepubliceerd: 12-6-2025
8. Storrådet – Feriepodden, Hoka-hype og Norefjell-nerver

   Gepubliceerd: 9-6-2025
9. Fagrådet: Kan du egentlig forebygge løpeskader?

   Gepubliceerd: 5-6-2025
10. Storrådet: Ny samarbeidspartner, en ny start og vi trekker en vinner!

    Gepubliceerd: 2-6-2025
11. Fagrådet: Når du aldri føler deg god nok

    Gepubliceerd: 29-5-2025
12. Storrådet: Hjelp, det er vikarer i studio!

    Gepubliceerd: 26-5-2025
13. Fagrådet: Hva skjer i kroppen under langkjøring?

    Gepubliceerd: 22-5-2025
14. Storrådet: 17. Mai og terningkast 6 på uka som var!

    Gepubliceerd: 19-5-2025
15. Fagrådet: Varmetrening og check in med Ingunn, IK og Fredrik

    Gepubliceerd: 15-5-2025
16. Storrådet: 'Denne uka får terningskast 1' og Comeback moms del 2

    Gepubliceerd: 12-5-2025
17. Fagrådet: Veien tilbake - Når det brått sier stopp

    Gepubliceerd: 9-5-2025
18. Treningsrådet med Ingrid Kristiansen: De beste tipsene for å lure frem HKS-formen

    Gepubliceerd: 5-5-2025
19. Treningsrådet: London maraton race recap og veien videre

    Gepubliceerd: 1-5-2025
20. Fagrådet: 5 km i Holmestrand og veien videre mot Kristinaløpet med Ingunn

    Gepubliceerd: 29-4-2025