67 Afleveringen

  1. Meditación Samatha | Para el día a día

    Gepubliceerd: 9-4-2021

  2. Práctica en la naturaleza | Preludio a la danza

    Gepubliceerd: 6-4-2021

  3. Meditación guiada | Inspirar bienestar

    Gepubliceerd: 2-4-2021

  4. Meditación guiada | Práctica Samatha

    Gepubliceerd: 30-3-2021

  5. Meditación guiada | Con reflexiones

    Gepubliceerd: 19-3-2021

  6. Meditación Samatha | 10 minutos

    Gepubliceerd: 17-3-2021

  7. Meditación guiada | Texto sobre autoestima

    Gepubliceerd: 12-3-2021

  8. Meditación Samatha | 10 minutos

    Gepubliceerd: 10-3-2021

  9. Práctica en la naturaleza | Con visualización

    Gepubliceerd: 8-3-2021

  10. Práctica mindfulness | STOP

    Gepubliceerd: 5-3-2021

  11. Meditación guiada | Entrar en modo ser

    Gepubliceerd: 3-3-2021

  12. Meditación Metta | De amor incondicional

    Gepubliceerd: 25-2-2021

  13. Atención sonora | Práctica en la naturaleza

    Gepubliceerd: 24-2-2021

  14. Meditación guiada | Cultivar emociones saludables

    Gepubliceerd: 23-2-2021

  15. Meditación guiada | Suavizar, calmar y permitir

    Gepubliceerd: 22-2-2021

  16. Meditación Samatha | 15 minutos

    Gepubliceerd: 19-2-2021

  17. Meditación guiada | Con visualización

    Gepubliceerd: 18-2-2021

  18. Meditación Samatha | 10 minutos

    Gepubliceerd: 17-2-2021

  19. Práctica mindful | Con recorrido corporal

    Gepubliceerd: 16-2-2021

  20. Meditación guiada | Con visualización

    Gepubliceerd: 15-2-2021

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