181 Afleveringen

  1. #179 Jak nie utrudniać sobie zdrowszego życia? Olga Lewandowska.

    Gepubliceerd: 30-1-2025
  2. #178 Fakty i mity na temat żołądka. Iza Kalinowska.

    Gepubliceerd: 23-1-2025
  3. #177 Myślałam, że jestem uzależniona od słodyczy. Rozmowa z Asią.

    Gepubliceerd: 16-1-2025
  4. #176 Objadałam się od dziecka. Rozmowa z Adą.

    Gepubliceerd: 9-1-2025
  5. #175 Keto a napady objadania. Dawid Dobropolski.

    Gepubliceerd: 2-1-2025
  6. #174 IBS i inne dolegliwości przewodu pokarmowego. Roksana Środa.

    Gepubliceerd: 27-12-2024
  7. #173 Chciałam czuć się wartościowa. Historia zaburzeń odżywiania. Ania Koczwara.

    Gepubliceerd: 19-12-2024
  8. #172 Tabletki na otyłość? Lek. Anna Sankowska-Dobrowolska.

    Gepubliceerd: 12-12-2024
  9. #171 Mogłam się zagłodzić… Rozmowa z Dorotą.

    Gepubliceerd: 5-12-2024
  10. #170 Nie walcz z hormonami, bo przegrasz! Kasia Bednarska.

    Gepubliceerd: 28-11-2024
  11. #169 "Nauczyłam się jeść i schudłam". Rozmowa z Moniką.

    Gepubliceerd: 3-10-2024
  12. #168 Schudłam dla SIEBIE. Asia Banaszewska.

    Gepubliceerd: 26-9-2024
  13. #167 Byłam sceptyczna... Rozmowa z Moniką.

    Gepubliceerd: 19-9-2024
  14. #166 Odzyskałam do siebie zaufanie. Rozmowa z Gabi.

    Gepubliceerd: 12-9-2024
  15. #165 O wychodzeniu z kryzysów. Piotr "Szmexy" Tomaszewski.

    Gepubliceerd: 5-9-2024
  16. #164 Przestałam zajadać, zaczęłam czuć emocje (-25 kg). Rozmowa z Elą.

    Gepubliceerd: 29-8-2024
  17. #163 Od podstawówki byłam na diecie. Rozmowa z Mery.

    Gepubliceerd: 22-8-2024
  18. #162 Co robić z (trudnymi) emocjami? Andrzej Tucholski.

    Gepubliceerd: 15-8-2024
  19. #161 Miałam prawo nie czuć głodu! Olga Michałkiewicz, zawodowa wioślarka.

    Gepubliceerd: 8-8-2024
  20. #160 Syndrom ratowniczki. Andżelika Dominiak-Banach.

    Gepubliceerd: 1-8-2024

1 / 10

Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie. Znajdziesz mnie na:instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/www: https://monikamichalak.pl