296 Afleveringen

  1. 036: Joanna Glogaza o slow fashion i slow life

    Gepubliceerd: 7-10-2019
  2. 035: 10 nawyków, które pomogą ci skutecznie schudnąć

    Gepubliceerd: 30-9-2019
  3. 034: Dlaczego odchudzanie jest takie trudne? - Miłosz Brzeziński

    Gepubliceerd: 23-9-2019
  4. 033: Samoakceptacja i codzienne rytuały - Karolina Sobańska

    Gepubliceerd: 16-9-2019
  5. 032: Autostopem z Łodzi do Singapuru - Czarek Stacewicz

    Gepubliceerd: 9-9-2019
  6. 031: Post dr Dąbrowskiej - rozmowa z Moniką Ciesielską

    Gepubliceerd: 2-9-2019
  7. 30: 10 sposobów na głód podczas redukcji

    Gepubliceerd: 26-8-2019
  8. 029: Globstory - Ile kosztuje podróż do Ekwadoru i jak wygląda życie w dżungli?

    Gepubliceerd: 19-8-2019
  9. 028: 6 sposobów na świadome korzystanie z telefonu

    Gepubliceerd: 12-8-2019
  10. 027: Dlaczego restauracje powinny mieć w karcie wegańskie pozycje?

    Gepubliceerd: 5-8-2019
  11. 026: Kiedy pasja do podróżowania staje się pracą - Kołem się toczy

    Gepubliceerd: 29-7-2019
  12. 025: Insulinooporność - 9 rad jak sobie z nią radzić

    Gepubliceerd: 22-7-2019
  13. 024: Q&A - Czy jestem szczęśliwa? Czy chcę mieć dzieci?

    Gepubliceerd: 15-7-2019
  14. 023: 10 książek, które zmieniły moje życie

    Gepubliceerd: 8-7-2019
  15. 022: Jak jeść normalnie i osiągać więcej? Rozmowa z Arkadiuszem Matrasem

    Gepubliceerd: 30-6-2019
  16. 021: Zaburzenia odżywiania z Magdą Hajkiewicz

    Gepubliceerd: 23-6-2019
  17. 020: Jak być eko i nie zwariować? Rozmowa z Karoliną Sobańską

    Gepubliceerd: 17-6-2019
  18. 019: Jak nie marnować jedzenia?

    Gepubliceerd: 10-6-2019
  19. 018: Trening siłowy z Juliuszem Zdańskim

    Gepubliceerd: 2-6-2019
  20. 017: 10 mitów żywieniowych

    Gepubliceerd: 26-5-2019

14 / 15

Szukasz wiedzy na temat zdrowego stylu życia? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.