296 Afleveringen

  1. 016: Rocznica odejścia z etatu - jak zarabiam pieniądze?

    Gepubliceerd: 19-5-2019
  2. 015: Zero waste - jak i po co ograniczać plastik?

    Gepubliceerd: 12-5-2019
  3. 014: Jak zmienić nawyki żywieniowe z Magdą Hajkiewicz

    Gepubliceerd: 5-5-2019
  4. 013: 5 sekretów skutecznego odchudzania

    Gepubliceerd: 29-4-2019
  5. 012: Tłuszcz w diecie. Czy jest się czego bać?

    Gepubliceerd: 22-4-2019
  6. 011: Dieta dla mózgu. Co jeść by zwiększyć wydajność mózgu?

    Gepubliceerd: 15-4-2019
  7. 010: Dlaczego ograniczam mięso i co jest w mojej szafce?

    Gepubliceerd: 8-4-2019
  8. 009: Viola Urban o tym jak zarabia i czy warto studiować dietetykę?

    Gepubliceerd: 1-4-2019
  9. 008: Wpływ cukru na zdrowie. Jakich zamienników cukru używać?

    Gepubliceerd: 24-3-2019
  10. 007: Dlaczego aktywność fizyczna jest ważna?

    Gepubliceerd: 18-3-2019
  11. 006: Czy weganizm jest zdrowy?

    Gepubliceerd: 11-3-2019
  12. 005: Ile posiłków dziennie jeść na diecie?

    Gepubliceerd: 3-3-2019
  13. 004: Samotne podróżowanie. Jak przezwyciężyć strach?

    Gepubliceerd: 25-2-2019
  14. 003: 10 błędów w odchudzaniu

    Gepubliceerd: 18-2-2019
  15. 002: Anoreksja. Jak udało mi się wyjść z zaburzeń odżywiania?

    Gepubliceerd: 10-2-2019
  16. 001: Czym jest dla mnie minimalizm?

    Gepubliceerd: 5-2-2019

15 / 15

Szukasz wiedzy na temat zdrowego stylu życia? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.