Rasta رستا

30 Afleveringen

1. اپیزود بیست و هفت - طرحواره اطاعت - قسمت اول

   Gepubliceerd: 25-12-2024
2. اپیزود بیست و شش - طرحواره وابستگی - قسمت آخر

   Gepubliceerd: 5-6-2024
3. اپیزود بیست و پنج - طرحواره وابستگی - قسمت دوم

   Gepubliceerd: 14-5-2024
4. اپیزود بیست و چهار - طرحواره وابستگی - قسمت اول

   Gepubliceerd: 29-4-2024
5. اپیزود ویژه - تا کمترین سرود بوسه باشد

   Gepubliceerd: 2-4-2024
6. اپیزود بیست و سه - راهکارهای تغییر و بهبود طرحواره استحقاق

   Gepubliceerd: 14-3-2024
7. اپیزود بیست و دو - طرحواره استحقاق - قسمت اول

   Gepubliceerd: 4-3-2024
8. اپیزود بیست و یک - طرحواره آسیب پذیری - قسمت سوم

   Gepubliceerd: 18-2-2024
9. اپیزود بیست - طرحواره آسیب پذیری - قسمت دوم

   Gepubliceerd: 18-2-2024
10. اپیزود نوزده - طرحواره آسیب پذیری - قسمت اول

    Gepubliceerd: 4-2-2024
11. اپیزود هجده - طرحواره شکست - قسمت آخر

    Gepubliceerd: 21-1-2024
12. اپیزود هفده - طرحواره شکست - قسمت سوم

    Gepubliceerd: 21-1-2024
13. اپیزود شانزده - طرحواره شکست قسمت دوم

    Gepubliceerd: 8-1-2024
14. اپیزود پانزده - طرحواره شکست قسمت اول

    Gepubliceerd: 24-12-2023
15. اپیزود چهارده - چرا تو رابطه آدم امنی نیستم؟

    Gepubliceerd: 4-12-2023
16. اپیزود ویژه - برشی از کتاب عین عاشقی

    Gepubliceerd: 20-11-2023
17. اپیزود سیزده - راهکارهای تغییر طرحواره محرومیت هیجانی

    Gepubliceerd: 19-11-2023
18. اپیزود دوازده - هیچکس من رو درک نمیکنه

    Gepubliceerd: 15-11-2023
19. اپیزود یازده - طرحواره محرومیت هیجانی

    Gepubliceerd: 12-11-2023
20. اپیزود ده - راهکارهای تغییر و بهبود تله معیارهای سختگیرانه

    Gepubliceerd: 7-11-2023