ALIGNÉ - RESPIRE -

28 Afleveringen

1. Respiration no stress en triangle

   Gepubliceerd: 18-5-2024
2. Respiration 7/5/7 détente musculaire et grand calme

   Gepubliceerd: 17-4-2024
3. Rythme 4/7/8 pour s’endormir

   Gepubliceerd: 24-2-2024
4. Respiration carrée crescendo

   Gepubliceerd: 7-1-2024
5. Exercices pour stimuler le nerf vague

   Gepubliceerd: 10-8-2023
6. Bien s’endormir et débrancher le cerveau

   Gepubliceerd: 13-6-2023
7. Détente super express 1 minute !

   Gepubliceerd: 8-6-2023
8. Oxygéner les 2 cerveaux pour retrouver un équilibre mental

   Gepubliceerd: 27-4-2023
9. Et si je consultais en hypnose ?

   Gepubliceerd: 22-4-2023
10. Tout le monde peut-il pratiquer l’hypnose ?

    Gepubliceerd: 23-3-2023
11. Le matin : énergie et protection pour toute la journée

    Gepubliceerd: 15-3-2023
12. Pourquoi l’hypnose ? Particulièrement en ce moment…

    Gepubliceerd: 5-3-2023
13. Un exercice pour évacuer vos tensions, votre colère, votre stress en quelques secondes

    Gepubliceerd: 1-3-2023
14. Stop stress ! Reset minute : en quelques secondes.

    Gepubliceerd: 16-2-2023
15. Libérez votre intuition et accédez à un état de grâce

    Gepubliceerd: 21-1-2023
16. Détente express sur 5 minutes

    Gepubliceerd: 11-1-2023
17. Cohérence cardiaque pour le soir, les femmes enceinte et les débutants

    Gepubliceerd: 11-1-2023
18. Mieux lutter contre les virus : un exercice hyper efficace d’auto-nettoyage

    Gepubliceerd: 10-1-2023
19. Affirmations positives #1 (5 minutes)

    Gepubliceerd: 11-12-2022
20. Affirmations positives #2 (10min)

    Gepubliceerd: 11-12-2022