Sprekpodden

72 Afleveringen

1. Reprise: Slik gikk Rune ned 135(!) kilo

   Gepubliceerd: 4-9-2018
2. Reprise: Vil du ned i vekt? Slik bør du spise

   Gepubliceerd: 28-8-2018
3. Reprise: Slik tenker Team Ingebrigtsen

   Gepubliceerd: 21-8-2018
4. Reprise: Hvorfor orker vi ikke trene?

   Gepubliceerd: 14-8-2018
5. Reprise: Maten som hindrer deg i å gå ned i vekt

   Gepubliceerd: 7-8-2018
6. Reprise: Slik gikk Liv ned 15 kilo med enkle grep i hverdagen

   Gepubliceerd: 31-7-2018
7. Reprise: Slik finner du intervalltrening som passer for deg

   Gepubliceerd: 24-7-2018
8. Reprise: Kalorifattig mat som metter

   Gepubliceerd: 17-7-2018
9. Reprise: Hva kan løpsmosjonisten lære av løpseliten?

   Gepubliceerd: 10-7-2018
10. Reprise: Slik bør du spise for å gå ned i vekt

    Gepubliceerd: 3-7-2018
11. Hvor mye trenger du egentlig å trene i sommer?

    Gepubliceerd: 26-6-2018
12. Hva er bra og dårlig fett?

    Gepubliceerd: 19-6-2018
13. Skal du til fjells i sommer? Disse turene bør du gå.

    Gepubliceerd: 12-6-2018
14. Frode Grodås er en maskin. Slik trener han.

    Gepubliceerd: 5-6-2018
15. Hvordan bør vi trene styrke?

    Gepubliceerd: 29-5-2018
16. Vil du ned i vekt? Dette bør du tenke gjennom på forhånd

    Gepubliceerd: 22-5-2018
17. Hva er egentlig sunn mat? Hvordan kan vi sikre at vi spiser sunt?

    Gepubliceerd: 15-5-2018
18. Liv gikk ned 15 kilo i vekt med enkle grep i hverdagen

    Gepubliceerd: 8-5-2018
19. Da hun slo gjennom, hadde Hanne Sørvaag det skikkelig kjipt

    Gepubliceerd: 1-5-2018
20. TV 2-profilen gjorde 100 treninger på 100 dager

    Gepubliceerd: 24-4-2018