Sprekpodden

72 Afleveringen

1. Vondt i nakke og rygg? Dette bør du gjøre

   Gepubliceerd: 17-4-2018
2. Tommy har gjennomført noe kun noen få andre nordmenn har gjort før

   Gepubliceerd: 10-4-2018
3. Hva slags intervalltrening passer for deg?

   Gepubliceerd: 3-4-2018
4. Fra lat til en av Norges beste maratonløpere

   Gepubliceerd: 27-3-2018
5. Hvor mye bedre trent kan man bli på et år?

   Gepubliceerd: 20-3-2018
6. Slik gikk Rune ned 135 kilo

   Gepubliceerd: 13-3-2018
7. Hvorfor orker vi ikke trene?

   Gepubliceerd: 20-2-2018
8. Hvordan restituerer vi optimalt?

   Gepubliceerd: 20-2-2018
9. Vil du ned i vekt, men får det ikke til? Mange begynner i feil ende

   Gepubliceerd: 13-2-2018
10. Slik unngår du treningsskader

    Gepubliceerd: 6-2-2018
11. Debatt: Proteintilskudd eller ikke?

    Gepubliceerd: 31-1-2018
12. Bli en bedre langrennsløper

    Gepubliceerd: 21-1-2018
13. Funkygines treningsråd

    Gepubliceerd: 16-1-2018
14. Kalorifattig mat som metter

    Gepubliceerd: 9-1-2018
15. Få nyttårsforsettene til å vare

    Gepubliceerd: 2-1-2018
16. Fra trent til veltrent

    Gepubliceerd: 19-12-2017
17. Idrettstalentene vi mister, hvordan endre kulturen?

    Gepubliceerd: 12-12-2017
18. Kostholdsmytene du bør vite om

    Gepubliceerd: 5-12-2017
19. Julegavetips for den sportsglade

    Gepubliceerd: 21-11-2017
20. Maten som hindrer deg i å gå ned i vekt

    Gepubliceerd: 21-11-2017