STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen
Een podcast door Lena Ramsteiner & Mara Blech - Vrijdagen
116 Afleveringen
-
Olympia Prep Talk #6 – Die ersten Diät-Erscheinungen.
Gepubliceerd: 23-11-2022 -
Olympia Prep Talk #5 – Mein Körper fühlt sich gestresst.
Gepubliceerd: 16-11-2022 -
Olympia Prep Talk #4 – mit Jennifer Zienert, Nadine Huber und Lisa Meiswinkel
Gepubliceerd: 9-11-2022 -
#29 Bodyshaming muss aufhören! – mit Nina Paulus
Gepubliceerd: 6-11-2022 -
Olympia Prep Talk #3 – Neue Routinen müssen her!
Gepubliceerd: 2-11-2022 -
Olympia Prep Talk #2 – Alles ist möglich!
Gepubliceerd: 26-10-2022 -
#28 Wie das richtige Mindset dich unbesiegbar macht – mit Maja Brennicke
Gepubliceerd: 21-10-2022 -
Olympia Prep Talk #1 – Es geht los!
Gepubliceerd: 20-10-2022 -
#27 Offseason Talk mit Bikini Pro Johanna Dürr
Gepubliceerd: 28-1-2022 -
#26 Danke dafür, 2021!
Gepubliceerd: 30-12-2021 -
#25 Offseason, die wahre Herausforderung
Gepubliceerd: 18-12-2021 -
#24 Ich hatte Corona... Training & Ernährung bei Krankheit
Gepubliceerd: 2-12-2021 -
#23 Prep Talk zwischen Post- und Pre-Competition - mit Maja Brennicke, Sophie Diemann und Franziska Lohberger
Gepubliceerd: 31-10-2021 -
#22 Es geht in den Aufbau
Gepubliceerd: 9-10-2021 -
#21 Beziehung und Bodybuilding - mit meinem Freund Lars
Gepubliceerd: 3-9-2021 -
#21 Beziehung und Bodybuilding - mit meinem Freund Lars
Gepubliceerd: 3-9-2021 -
#20 Verletzungen im Kraftsport - mit Jessica Kempf (Deutsche Meisterin GNBF & Sporttherapeutin)
Gepubliceerd: 29-8-2021 -
#19 Profi Debüt, Verbandswechsel: Das ist diese Saison passiert - mit Jennifer Rohde
Gepubliceerd: 22-8-2021 -
#18 Was Erfolg im Bodybuilding ausmacht - mit Jennifer Rohde
Gepubliceerd: 21-5-2021 -
#17 Prep & Sozialleben - mit Franziska Lohberger, Maja Brennicke & Sophie Diemann
Gepubliceerd: 12-5-2021
Wir sind Lena und Mara, Bodybuilderinnen und Trainings- und Ernährungscoaches. In unserem Podcast nehmen wir euch mit in unser Leben und die Vorbereitungen auf Wettkämpfe. Wir sprechen über die unterschiedlichsten Themen rund um den Sport, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit.