The Extramilest Podcast

96 Afleveringen

1. #36: How to Run Longer, with Albert Shank

   Gepubliceerd: 12-8-2020
2. #35: MAF Training Frustrations and Improvements, with Kathryn and Jennifer Geyer

   Gepubliceerd: 17-6-2020
3. #34: Cracking Sub 3 at Boston 2020 Virtually, with Duc Trần

   Gepubliceerd: 14-5-2020
4. #33: Kofuzi on MAF Heart Rate Training for Running

   Gepubliceerd: 9-4-2020
5. #32: Triathlon Taren on Heart Rate Training for Running, Biking and Swimming

   Gepubliceerd: 2-4-2020
6. #31: Dealing with Uncertainty and Limiting Stress | Gurpreet Gill

   Gepubliceerd: 24-3-2020
7. #30: Shut Your Mouth for Running and Health, with Patrick McKeown

   Gepubliceerd: 27-2-2020
8. #29: How To Run Fast and Reach Big Goals, with 2:49 marathoner Julianne Dickerson

   Gepubliceerd: 1-2-2020
9. #28: Misconceptions about MAF Training, by Floris Gierman

   Gepubliceerd: 17-1-2020
10. #27: No Pain All Gain with Amelia Vrabel

    Gepubliceerd: 20-12-2019
11. #26: From Overweight To Sub 3 Hour Marathon with Jeroen-Pieter van der Vliet

    Gepubliceerd: 27-11-2019
12. #25: Danny Dreyer from Chi Running on Energy Efficiency, Injury Prevention and Intelligent Movement

    Gepubliceerd: 31-10-2019
13. #24: Qualify for the Boston Marathon at Any Age, with Jeffrey Silver

    Gepubliceerd: 17-10-2019
14. #23: Heart Rate Training and Racing with Larisa Dannis

    Gepubliceerd: 3-10-2019
15. #22: Heart Rate Running, Nutrition and Mindsets with Zach Bitter

    Gepubliceerd: 12-9-2019
16. #21: MAF Training and Nutrition with Andy Hooks

    Gepubliceerd: 30-8-2019
17. #20: Massive Running Improvements with Calvin (56) & Josh (23) Sambrook

    Gepubliceerd: 13-6-2019
18. #19: From 5 Hour Marathon to Sub 3, with Michael Ovens

    Gepubliceerd: 30-5-2019
19. #18: Dr. Mark Cucuzzella on MAF HR Training, Running Form & Injury Prevention

    Gepubliceerd: 16-5-2019
20. #17: Heart Rate Training with 2:21 Marathoner Jason Cherriman

    Gepubliceerd: 26-4-2019