Treningspodden
Een podcast door Acast
463 Afleveringen
-
Agnetesh om reisen fra inaktiv til treningsfan
Gepubliceerd: 22-8-2022 -
Våre beste tips til en "drømmehverdag"
Gepubliceerd: 15-8-2022 -
Catch up og update på ferie(trening)en!
Gepubliceerd: 8-8-2022 -
Ferieplaner og Pias hemmelige yogareise
Gepubliceerd: 26-6-2022 -
Lytterspørsmål: Lettvinte lunsjer, matmengde for treningsjenter, styrketrening og ShapeUp Weekend
Gepubliceerd: 19-6-2022 -
Livepodd fra ShapeUp Weekend med Treningslegen, Hedvig Bang og Yngvar Andersen
Gepubliceerd: 13-6-2022 -
Lytterspørsmål - cellulitter og smågodt til stairmaster og motivasjon
Gepubliceerd: 5-6-2022 -
Status på livet og våre beste tips til en vellykket treningsøkt
Gepubliceerd: 29-5-2022 -
Om å gjøre narr av treningsfolk - med Flex-skuespiller Jakob Schøyen
Gepubliceerd: 22-5-2022 -
Alene på Yoga Games og livet på treningsreise
Gepubliceerd: 15-5-2022 -
Årets kroppspress-tanker
Gepubliceerd: 7-5-2022 -
Suksess på trening - hva, hvorfor og hvordan oppnå det?
Gepubliceerd: 1-5-2022 -
Vårtrening + helse og bærekraft
Gepubliceerd: 24-4-2022 -
20 tips for bedre helse (uten å prøve)
Gepubliceerd: 17-4-2022 -
Ferie og kos uten dårlig samvittighet!
Gepubliceerd: 10-4-2022 -
Treningstur i London og tips til kvalitetsmotivasjon
Gepubliceerd: 3-4-2022 -
Q&A: Mat og matrutiner
Gepubliceerd: 28-3-2022 -
Motivasjon, ferdighet eller følelse? Tre tips til mer av det!
Gepubliceerd: 21-3-2022 -
Mindre mobilavhengighet, mer girlpower!
Gepubliceerd: 13-3-2022 -
Det du lurer på om dietten i 16 ukers helvete - med Anette Skarpaas Ramm
Gepubliceerd: 6-3-2022
Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid, kontakt Acast på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
