Treningspodden
Een podcast door Acast
463 Afleveringen
-
Våre mål inn i 2023 - trening, privat og jobb
Gepubliceerd: 16-1-2023 -
Treningsmål - vi løser dine utfordringer.
Gepubliceerd: 8-1-2023 -
Suksessoppskriften på et godt treningsår
Gepubliceerd: 2-1-2023 -
Året som har gått - trening, jobb og personlig
Gepubliceerd: 18-12-2022 -
Juletradisjoner, forventninger og fremtiden til Treningspodden
Gepubliceerd: 11-12-2022 -
Slik takler du irriterende mennesker og gjør dem til din styrke – tips fra mentaltrener Alexander Aalerud
Gepubliceerd: 4-12-2022 -
Desembertrening - hva, hvordan og hvorfor
Gepubliceerd: 27-11-2022 -
Årets seigeste måned? Slik gir du deg selv en boost!
Gepubliceerd: 20-11-2022 -
Lifehacksene som gjør det enklere å være sporty
Gepubliceerd: 13-11-2022 -
Er det innafor å trene for å se bra ut?
Gepubliceerd: 5-11-2022 -
Du blir hva du tenker - så hva tenker du om deg selv?
Gepubliceerd: 30-10-2022 -
Høydepunktene fra årets NIH Convention og tips til billig treningsmat
Gepubliceerd: 23-10-2022 -
Tips når styrken stagnerer og «5 am morning routine»-trenden
Gepubliceerd: 17-10-2022 -
Lytterspørsmål - mental trening, vegetartips og lifehacks
Gepubliceerd: 9-10-2022 -
Elsk og hat på trening, styrketest og podden skal på treningsreise!!
Gepubliceerd: 2-10-2022 -
Kognitiv dissonans, sovetrøbbel og trening på TikTok
Gepubliceerd: 26-9-2022 -
Nøkkelen til en sunn og frisk hjerne + nok proteiner hos vegetar-Silje?
Gepubliceerd: 18-9-2022 -
Ukas take home´s rundt ernæring, førsteinntrykk og selvfiksing
Gepubliceerd: 11-9-2022 -
Helsesjekk, testing og om starten på noe sterkt
Gepubliceerd: 5-9-2022 -
Høstens planer - Silje skal bli sterk!
Gepubliceerd: 28-8-2022
Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid, kontakt Acast på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
