unmillimetroalgiorno
Een podcast door Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente
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174 Afleveringen
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PODXMAS #22 – Come gestire le relazioni difficili
Gepubliceerd: 22-12-2019 -
PODXMAS #21 – Come rispettare noi stessi, basta andare di fretta!
Gepubliceerd: 21-12-2019 -
PODXMAS #20 – Saggi sulla crescita personale e non solo!
Gepubliceerd: 20-12-2019 -
PODXMAS #19 – Ritrova l’autostima!
Gepubliceerd: 19-12-2019 -
PODXMAS #18 – Come gestire la propria energia ogni giorno!
Gepubliceerd: 18-12-2019 -
PODXMAS #17 – Come riconoscere cosa ti appassiona?
Gepubliceerd: 17-12-2019 -
PODXMAS #16 – Come trasformare l’invidia in crescita personale
Gepubliceerd: 16-12-2019 -
PODXMAS #15 – Romanzi da leggere per ritrovare la magia!
Gepubliceerd: 15-12-2019 -
PODXMAS #14 – Esercizio per preoccuparsi meno!
Gepubliceerd: 14-12-2019 -
PODXMAS #13 – Come recuperare il tempo naturale e vivere meno stressati
Gepubliceerd: 13-12-2019 -
PODXMAS #12 – Esercizio di crescita personale: i momenti d’oro
Gepubliceerd: 12-12-2019 -
PODXMAS #11 – Ritrova l’ispirazione!
Gepubliceerd: 11-12-2019 -
PODXMAS #10 – Togliere anziché aggiungere
Gepubliceerd: 10-12-2019 -
PODXMAS #9 – Il potere della musica per ritrovare magia
Gepubliceerd: 9-12-2019 -
PODXMAS #8 – Come gestire la tristezza?
Gepubliceerd: 8-12-2019 -
PODXMAS #7 – Libri da leggere a tema crescita personale
Gepubliceerd: 7-12-2019 -
PODXMAS #6 – Ritrova la magia con la visualizzazione
Gepubliceerd: 6-12-2019 -
PODXMAS #5 – Ritrova la magia con la gratitudine
Gepubliceerd: 5-12-2019 -
PODXMAS #4 – Ritrova la magia: La paura del giudizio
Gepubliceerd: 4-12-2019 -
PODXMAS #3 – Ritrova la magia: Come avere più creatività e ispirazione!
Gepubliceerd: 3-12-2019
#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accompagna puntata dopo puntata, un millimetro alla volta, in un viaggio alla scoperta delle paure che tutti noi abbiamo con suggerimenti pratici su come contenerle, gestirle e “usarle”. Scopo? Avere sempre più energia e voglia di fare, ma anche coraggio e determinazione, sapendo fluire nelle emozioni che vivi ogni giorno e diventare così… infermabile!
