Abspecken kann jeder!
Een podcast door Dirk Diefenbach - Zaterdagen
397 Afleveringen
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015 - welcher Planungstyp bist du?
Gepubliceerd: 17-3-2018 -
014: Ich beantworte deine Abspeck-Fragen (Teil 1)
Gepubliceerd: 10-3-2018 -
013 - das sind deine Abspeck-Basics!
Gepubliceerd: 3-3-2018 -
012 - Nahrungsergänzung zum Abspecken: ja oder nein?
Gepubliceerd: 25-2-2018 -
011: warum deine Abnahme nicht immer glatt laufen darf!
Gepubliceerd: 17-2-2018 -
010: Interview - So hat Michaela 45 kg abgenommen!
Gepubliceerd: 10-2-2018 -
009 - wie kann ich mich zum Abspecken motivieren?
Gepubliceerd: 3-2-2018 -
008 - Muss ich Sport machen um abzunehmen?
Gepubliceerd: 27-1-2018 -
007 - Diätmythen aufgedeckt!
Gepubliceerd: 20-1-2018 -
006 - wie vermeidest du den JoJo-Effekt?
Gepubliceerd: 13-1-2018 -
005 - warum esse ich gerade?
Gepubliceerd: 6-1-2018 -
004b - warum ich dir Weight Watchers empfehle!
Gepubliceerd: 31-12-2017 -
004 - was darf ich eigentlich essen?
Gepubliceerd: 30-12-2017 -
003 - wie schnell soll ich eigentlich abnehmen?
Gepubliceerd: 14-12-2017 -
002 - Zucker & Fett sind nicht nett :-)
Gepubliceerd: 13-12-2017 -
001 - Wir machen uns auf den Weg zu deinem Wunschgewicht!
Gepubliceerd: 12-12-2017 -
000 - Herzlich Willkommen und das bin ich :-)
Gepubliceerd: 11-12-2017
Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.
