Afvallen in de overgang
Een podcast door Shirley Verduin
240 Afleveringen
-
78: Just Do It!
Gepubliceerd: 21-9-2023 -
78: Taart en pizza eten en niet aankomen
Gepubliceerd: 18-9-2023 -
77: Ik heb helemaal geen zin…
Gepubliceerd: 15-9-2023 -
76: “Alles” is een keuze
Gepubliceerd: 14-9-2023 -
75: Kap met anderen eten opdringen!
Gepubliceerd: 8-9-2023 -
74: Slecht nieuws en goed nieuws
Gepubliceerd: 8-9-2023 -
73: Als je kind te dik is
Gepubliceerd: 6-9-2023 -
72: Het gesprek met de Queen van koolhydratenangst 👸🏼
Gepubliceerd: 5-9-2023 -
71: De bamischijf uit het Guiness book of Records 🏆
Gepubliceerd: 2-9-2023 -
70: MAG ik dit en MAG ik dat?
Gepubliceerd: 1-9-2023 -
69: “Ik weet alles al en ik vind dat ik het zelf moet kunnen!”
Gepubliceerd: 31-8-2023 -
68: Het inspirerende verhaal van Susan 🚀
Gepubliceerd: 30-8-2023 -
67: Je krijgt van mij niet wat je wil, maar wat je nodig hebt.
Gepubliceerd: 27-8-2023 -
66: Het bijzondere gesprek met Lindsey ♥️
Gepubliceerd: 24-8-2023 -
65: “Ik walg van mijn lichaam”
Gepubliceerd: 23-8-2023 -
64: Als je blij bent dat de zomer weer voorbij is… 😔
Gepubliceerd: 20-8-2023 -
63: De symboliek en de mooie kant van de overgang
Gepubliceerd: 19-8-2023 -
62: De overeenkomst tussen shoppen en op gewicht blijven.
Gepubliceerd: 18-8-2023 -
61: Op aanvraag: Wat is mijn mening over “Dag één”?
Gepubliceerd: 16-8-2023 -
60: Waarom jezelf dagelijks wegen geen obsessie maar juist een goed idee is
Gepubliceerd: 15-8-2023
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl