143 Afleveringen

  1. Cómo sufrir un poco menos

    Gepubliceerd: 9-3-2023

  2. Acerca de mi enfermedad visual

    Gepubliceerd: 22-2-2023

  3. Cómo discutir con tu pareja

    Gepubliceerd: 14-2-2023

  4. Deja de buscar tesoros

    Gepubliceerd: 26-1-2023

  5. Este es un bello momento

    Gepubliceerd: 16-1-2023

  6. Permiso de cambiar

    Gepubliceerd: 5-1-2023

  7. Me tomaré una pausa

    Gepubliceerd: 28-9-2022

  8. Una forma simple de meditar

    Gepubliceerd: 13-9-2022

  9. Escucha tu cuerpo y... respira

    Gepubliceerd: 28-7-2022

  10. El poder de estar presente, con Grace Reynosa

    Gepubliceerd: 11-7-2022

  11. Las pequeñas buenas noticias

    Gepubliceerd: 5-7-2022

  12. La importancia de celebrar nuestros logros

    Gepubliceerd: 19-6-2022

  13. Cómo respirar las emociones

    Gepubliceerd: 31-5-2022

  14. Los hombres también van a terapia

    Gepubliceerd: 18-4-2022

  15. Cómo cambiar tus hábitos mentales

    Gepubliceerd: 5-4-2022

  16. Ama como un buda | Acerca de mi nuevo audiolibro

    Gepubliceerd: 28-3-2022

  17. El camino medio

    Gepubliceerd: 16-3-2022

  18. No te tomes tan en serio

    Gepubliceerd: 1-3-2022

  19. Pero... ¿qué es soltar?

    Gepubliceerd: 22-2-2022

  20. Lo único que tienes que hacer cada día

    Gepubliceerd: 14-2-2022

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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal: cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: textos cortos para refrescar el alma” y en marzo de 2023 sale mi nuevo libro ”Siéntate contigo mismo: una guía ilustrada para aprender a meditar”. Puedes ver más información de mi trabajo en queridopedro.com