Somnox Slaapmeditaties

19 Afleveringen

1. Adempauze meditatie - rust in de chaos

   Gepubliceerd: 8-4-2024
2. Val in een diepe slaap in 2024 middels de ademhaling, bodyscan, Progressieve Spierontspanning, dankbaarheid en visualisatie)

   Gepubliceerd: 3-1-2024
3. Bodyscan & begeleide ademhaling - Slaapmeditatie met muziek

   Gepubliceerd: 11-9-2023
4. Slaapmeditatie Somnox met muziek - Ervaar meer rust in je hoofd, Verminder angst en stress, Val sneller (terug) in slaap, Voel je fitter en energieker

   Gepubliceerd: 4-9-2023
5. Slaapmeditatie - Loslaten van verwachtingen - Ervaar rust in je hoofd en val sneller ins slaap met deze meditatie

   Gepubliceerd: 28-8-2023
6. Audioles: Waarom slaap ik zo slecht?

   Gepubliceerd: 14-8-2023
7. Slaapangst: De angst om niet te kunnen slapen

   Gepubliceerd: 14-8-2023
8. Diepe Ontspanning en Slaap: Ontdek de Kracht van Afwisselende Neusademhaling

   Gepubliceerd: 25-5-2023
9. Gedachten blokkeren om diep te ontspannen en goed te slapen

   Gepubliceerd: 24-5-2023
10. Progressieve spierontspanning voor diepe ontspanning en een goede nachtrust

    Gepubliceerd: 24-5-2023
11. Kalmeer je gedachten en val in slaap door het accepteren van verandering

    Gepubliceerd: 24-5-2023
12. Zelfacceptatie - Slaapmeditatie

    Gepubliceerd: 24-5-2023
13. Geleide Slaapmeditatie - Bodyscan & Vertraagde Ademhaling

    Gepubliceerd: 24-11-2020
14. Slaap Meditatie - Dankbaarheid & Ademhalen - Somnox

    Gepubliceerd: 16-9-2020
15. Somnox Slaap Meditatie - Breng negatieve emoties tot rust

    Gepubliceerd: 5-5-2020
16. Slaap Meditatie - Bodyscan - Somnox

    Gepubliceerd: 2-3-2020
17. Slaap Meditatie - Dankbaarheid

    Gepubliceerd: 26-1-2020
18. De geluiden van de Somnox Slaap Robot - Manglemoose x Somnox

    Gepubliceerd: 8-11-2018
19. De Somnox Slaap Robot op Radio 1

    Gepubliceerd: 2-9-2018